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Machen Sie den Burnout Test!

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Burnout Test
© ALDECAstudio - Fotolia.com

Folgende Fragen sollten Sie sich ehrlich beantworten. Können Sie mehr als fünf Fakten für sich mit „Ja“ beantworten, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

  • Sie fühlen sich seit über sechs Monaten sehr erschöpft
  • Sie haben oftmals nicht die Energie für die täglichen Aufgaben
  • Sie benötigen immer mehr und längere Erholungsphasen
  • Sie sind oft morgens nach dem Aufstehen schon erschöpft oder noch immer müde
  • Ihre Konzentration lässt erheblich nach und Sie vergessen viel
  • Sie haben längst nicht mehr den Spaß an vielen Dingen wie früher
  • Sie erreichen mit erhöhtem Energieaufwand weniger als zuvor
  • Sie ziehen sich vermehrt von ihrer Umgebung zurück

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