Die Colitis ulcerosa ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die in Schüben verläuft. Sie betrifft den Dickdarm und ruft dort Geschwüre hervor.
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Die Verdauung hat sowohl auf die Gesundheit als auch auf das Wohlbefinden einen erheblichen Einfluss. Dabei ist der Darm in…
1. Viel Trinken Viel Trinken ist die erste Regel für den gesunden Darm. Damit die Verdauung problemlos funktioniert, sollte der…
Ab sofort täglich 1,5 Liter Flüssigkeit in Form von Tee oder Wasser zu trinken. Das löst den vertrockneten und verhärteten…
Morgens nach dem Aufstehen sofort ein Glas kaltes Wasser, regt die Verdauung und die Darmtätigkeit an. Direkt morgens den Darm…
Eine Übung hilft dem Darm besonders gut auf die Sprünge. Hierzu legt man sich auf den Bauch und streckt die…