Unabhängigkeit ist für viele Menschen besonders wichtig im Alter. Schließlich möchte man niemandem zur Last fallen. Gut, dass es dafür…
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Wer im Alter fit bleiben will, muss seinen Körper von innen und von außen pflegen. Bewegung und ausgewogene Ernährung sind…
Sich vegan zu ernähren liegt derzeit voll im Trend. Selbst viele Senioren verzichten auf den Verzehr von tierischen Produkten. Doch…
Mangelernährung ist etwas, was von den meisten Menschen eher in den Entwicklungsländern vermutet wird. Fakt ist, dass auch in unseren…