Familie Gesunder Schlaf: Schlafphasen, Schlaftypen und Schlafstörungen Ein gesunder Schlaf ist wichtig, damit sich unser Körper erholen kann. Zudem wird im Schlaf das Immunsystem gestärkt und Erlerntes…
Medizin Schlaflosigkeit & Ab wann ist sie krankhaft? Jeder kennt die unruhigen Nächte, in denen man sich im Bett herumwälzt und keinen Schlaf findet, oder in denen man…