Sodbrennen, Magen-Darm-Beschwerden, Verdauungsprobleme – hier kann der Nektar, der aus den Blüten des Manuka-Strauchs gewonnen wird, helfen. Manuka Honig, ein…
Verdauung
Die Verdauung wird in der Fachsprache auch als Digestion bezeichnet. Auch, wenn viele meinen Verdauung findet nur im Magen und…
Der Enzian nach dem schweren Essen ist im süddeutschen Raum und in Österreich sehr geläufig. Die Wirkung des Enzians liegt…
Die Basis der gesunden Verdauung stellen die Ballaststoffe, die für eine geregelte Verdauung sorgen. Obwohl – oder gerade weil -…
Die gesunde Darmflora sorgt ebenso für Gesundheit wie auch für wohlbefinden. In der gesunden Darmflora leben nämlich Milliarden von Bakterien,…
1. Viel Trinken Viel Trinken ist die erste Regel für den gesunden Darm. Damit die Verdauung problemlos funktioniert, sollte der…
De Verdauung und damit das Bedürfnis der Darmentleerung ist sehr individuell. Jeder hat hier seinen speziellen Rhythmus und so gibt…
Ab sofort täglich 1,5 Liter Flüssigkeit in Form von Tee oder Wasser zu trinken. Das löst den vertrockneten und verhärteten…
Eine Übung hilft dem Darm besonders gut auf die Sprünge. Hierzu legt man sich auf den Bauch und streckt die…
» Auf Tabletten verzichten Rund 15 Prozent der Frauen und immerhin fünf Prozent der Männer haben dauerhafte Verdauungsprobleme. Hier sollte…