Kinderernährung ist einfach, wenn Eltern sich auch angemessen gesund ernähren. Kinder leben gern Vorbildern nach und auch die Ernährungsgewohnheiten der…
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Schon beim Stillen fängt das an, denn das Baby erhält die Milch, die aus den Nahrungsmitteln zusammengesetzt ist, die die…
Im vierten bis etwa sechsten Lebensmonat wird parallel zur Flasche die erste Löffelmahlzeit zugefüttert. Hintergrund ist, dass sich genau zu…
Hier unterscheiden sich Kinder besonders stark. Während das eine ein sehr guter Esser ist, ist das andere Kind eher mäkelig…
Drei leichte Regeln gilt es zu beherzigen, damit die Kinderernährung – sowohl mit Einflüssen durch Kindergarten als auch durch die…
Die Mahlzeiten sollten gleichmäßig über den Tag verteilt stattfinden. Regelmäßige Mahlzeiten gewährleisten eine gleichmäßige Versorgung mit Nährstoffen, ohne dass Heißhungergefühle…