De Verdauung und damit das Bedürfnis der Darmentleerung ist sehr individuell. Jeder hat hier seinen speziellen Rhythmus und so gibt es Menschen, die sich nur wohlfühlen, wenn sie täglich Stuhlgang haben. Das ist aber keine Pflicht und so müssen sich Menschen, die seltener müssen, keine Sorgen um ihre Gesundheit machen.
Grund zur Sorge besteht erst, wenn die Verdauung weniger als zweimal bis dreimal wöchentlich stattfindet und dann auch noch sehr viel Probleme beim Stuhlgang bestehen. Ist dies der Fall, sollte zugunsten der Gesundheit und des Wohlbefindens schnellstens etwas geschehen, um die dauerhafte Darmträgheit zu vermeiden.
