Betrachtet man die Regeln der ayurvedischen Lehre, so wird schnell klar, dass hier viele alte Regeln beachtet werden, die auch bei uns Empfehlung finden, wenn das Leben aus dem Ruder läuft. Sowohl die Ernährung als auch die Ausgeglichenheit von einzelnen Zuständen sind Ratschläge, die heute auch wieder in der modernen Medizin Anwendung finden.
Auch die Ernährung entspricht dem, was uns heute bekannt ist, nämlich, dass einige Menschen auf Lebensmittel völlig anders reagieren als andere.
Einen Versuch ist diese Lehre auf jeden Fall wert, denn in einem immer stressiger werdenden Leben ist es sicherlich sinnvoller denn je, klare Regeln zu haben und auch eine Ausgeglichenheit anzustreben.
