Der Mensch ist ein soziales Wesen und mehr oder weniger stark ist somit auch jeder in ein soziales Netz eingebunden. Für ein entspanntes Leben ist dieses Netz auch sehr wichtig, denn die Lebensqualität steigt und auch die psychische und körperliche Gesundheit profitiert von einem gesunden Umfeld.
Ob das Verwandte oder gute Freunde sind, spielt keine so große Rolle wie die Tatsache, dass dieses Beziehungsgeflecht zuverlässig und beständig sein sollte.
Eine gesunde Einstellung zur eigenen Person ist der Anfang, um daraus ein gutes und stabiles Netz zu bauen, das dem Wohlbefinden und damit der Gesundheit gute Dienste tut.
