Akne ist nervig, aber kein unüberwindbares Hindernis. Wenn Sie wissen, unter welcher Art Sie leiden, können Sie Ihre Haut schnell wieder zum Strahlen bringen.
Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen und betrifft Menschen jeden Alters. Laut den Ergebnissen der Studie „Global Burden of Disease“ leiden weltweit mindestens 231,2 Millionen Menschen an dieser Erkrankung. Sie ist vor allem durch verstopfte Poren, Entzündungen und Pickel gekennzeichnet.
Es gibt verschiedene Arten von Akne, die von leicht bis schwer reichen können. Die Hauptakteure in diesem Drama sind unsere Talgdrüsen, Haarfollikel und Bakterien. Wenn diese Komponenten nicht im Einklang arbeiten, können sich die verschiedenen Akneformen entwickeln. Bevor wir uns jedoch in Details der unterschiedlichen Akneformen vertiefen, lassen Sie uns einen kurzen Überblick über das Problem als Ganzes werfen.
Inhaltsverzeichnis
Die häufigsten Ursachen für Akne
Ein häufiges Missverständnis ist, dass Akne nur in der Pubertät auftritt. Das ist definitiv nicht der Fall! Menschen jeden Alters können von dieser Hauterkrankung betroffen sein. Die Entwicklung von Akne kann dabei durch ganz verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Darunter zählen:
Talgdrüsenüberfunktion:
Talg, eine ölige Substanz, wird von den Talgdrüsen in der Haut produziert. Wenn diese Drüsen zu viel Talg produzieren, kann er die Poren verstopfen und zur Bildung von Akne führen.
Verstopfte Poren:
Wenn abgestorbene Hautzellen nicht richtig abgestoßen werden, können sich die Poren verstopfen. Dies schafft einen idealen Nährboden für Bakterien, die Akne verursachen.
Bakterielle Infektion:
Die Haut enthält natürlicherweise Bakterien. Wenn sich bestimmte Bakterien vermehren, können sie Entzündungen und Pusteln verursachen, die als Akne erscheinen.
Hormonelle Veränderungen/Stress:
Die Pubertät ist nicht der einzige Schuldige. Schwankungen im Hormonspiegel während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft oder sogar Stress und seelische Belastungen können auch Akne auslösen.
Ernährung:
Obwohl die Rolle der Ernährung bei Akne umstritten ist, gibt es Hinweise darauf, dass bestimmte Lebensmittel, wie zuckerhaltige und fettige Speisen, die Akne verschlimmern können.
Kosmetika/Medikamente/Nikotin:
In einigen Fällen können auch Kosmetika Akne verursachen. Vor allem, wenn sie Paraffine enthalten. Gleiches gilt für Medikamente. Vor allem Kortisonpräparate und Psychopharmaka zählen häufig zu den Auslösern. Aber auch Nikotinkonsum sorgt für eine Verschlechterung des Hautbildes.
Die verschiedenen Formen von Akne
Es gibt nicht nur einen Typ Akne, sondern eine ganze Reihe von Pickeln. Darunter zählen:
- Mitesser (Blackheads/Whiteheads): entstehen, wenn sich die Poren mit Talg und abgestorbenen Hautzellen füllen
- Pickel/Pusteln: sind rot und erhaben und entstehen, wenn sich Eiter unter der Haut ansammelt
- Papeln: sind winzige rote und schmerzhafte Beulen, die das Ergebnis von Entzündungen unter der Haut sind
- Zysten: große, schmerzhafte Beulen tief unter der Haut, die oft Narben hinterlassen
- Knoten: entstehen unter der Haut und sind normalerweise nicht mit Eiter gefüllt
Formen von Akne & passende Behandlungstipps
Acne vulgaris:
Acne vulgaris, auch bekannt als „gewöhnliche Akne“, ist die am häufigsten auftretende Form von Akne. Sie tritt normalerweise während der Pubertät auf, wenn die Hormone verrückt spielen, die Talgdrüsen mehr Talg produzieren und so verstopfte Poren verursachen. Die Merkmale von Acne vulgaris sind Mitesser, Papeln und Pusteln.
Behandlung:
Wenn Sie unter Acne vulgaris leiden, sollten Sie milde Reinigungsmittel verwenden und Ihr Gesicht nicht zu oft berühren, um die Verbreitung von Bakterien zu verhindern.
Acne cystica:
Acne cystica, auch als zystische Akne bekannt, ist eine schwere Form von Akne, die sich durch tiefe Zysten auszeichnet. Diese Zysten sind mit Eiter gefüllt und können schmerzhaft sein. Sie hinterlassen oft Narben, die schwer zu behandeln sind.
Behandlung:
Bei Acne cystica ist es wichtig, einen Dermatologen aufzusuchen. Die Behandlung kann Antibiotika, Steroidinjektionen oder sogar operative Eingriffe umfassen.
Acne comedonica:
Acne comedonica, auch als Mitesser-Akne bekannt, ist eine Form von Akne, die hauptsächlich durch Mitesser gekennzeichnet ist, die oft auf der Nase, der Stirn und dem Kinn auftreten. Sie entstehen, wenn die Haarfollikel verstopft sind und sich Talg ansammelt.
Behandlung:
Verwenden Sie Peelings oder Salicylsäure, um Mitesser zu reduzieren. Aber seien Sie sanft zu Ihrer Haut, um Reizungen zu vermeiden.
Acne papulopustulosa:
Acne papulopustulosa, auch als entzündliche Akne bezeichnet, ist eine Form von Akne, die sich durch entzündete Pickel auszeichnet. Diese Pickel sind in der Regel rot und schmerzhaft. Sie entstehen, wenn Bakterien in die verstopften Poren gelangen und eine Infektion verursachen.
Behandlung:
Versuchen Sie, die Pickel nicht auszudrücken, da dies die Infektion verschlimmern kann. Verwenden Sie stattdessen ein mildes, antibakterielles Produkt.
Acne conglobata:
Acne conglobata ist eine der schwersten Formen von Akne. Sie zeichnet sich durch tiefe, schmerzhafte Abszesse und Fisteln aus. Diese Form der Akne tritt oft auf dem Rücken, der Brust und dem Gesicht auf. Sie kann Narben hinterlassen und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
Behandlung:
Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Sie unter Acne conglobata leiden. Es gibt wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen können. In schweren Fällen kann ein Arzt verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Dazu gehören Antibiotika, die Bakterien bekämpfen, und Retinoide, die die Hauterneuerung fördern. Bei Akne conglobata kann aber auch eine Lasertherapie eine wirksame Option sein. Sie zielt darauf ab, die Talgdrüsen zu reduzieren und Entzündungen zu lindern.
Acne fulminans:
Acne fulminans ist eine seltene und extrem schwere Form von Akne. Sie tritt plötzlich auf und wird von Symptomen wie Fieber und Gelenkschmerzen begleitet. Diese Form der Akne kann das allgemeine Wohlbefinden stark beeinträchtigen.
Behandlung:
Bei Verdacht auf Acne fulminans sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung erfordert normalerweise Medikamente wie Antibiotika oder Kortikosteroide.
Acne inversa:
Acne inversa, auch als Hidradenitis suppurativa bekannt, ist eine schmerzhafte Form von Akne, die in den Achselhöhlen, Leisten und unter den Brüsten auftritt. Sie zeichnet sich vor allem durch Abszesse und Fisteln aus.
Es wird angenommen, dass Reibung und Schweiß eine Rolle spielen. Menschen, die übergewichtig sind oder rauchen, haben deshalb ein höheres Risiko für diese Form der Akne.
Behandlung:
Halten Sie die betroffenen Bereiche sauber und trocken. In schweren Fällen ist eine chirurgische Behandlung erforderlich.
Acne cosmetica:
Acne cosmetica tritt aufgrund von Hautpflegeprodukten auf, denn einige Produkte können Poren verstopfen oder allergische Reaktionen auslösen. Diese Form der Akne zeigt sich oft als kleine Pickel und Mitesser.
Behandlung:
Wenn Sie den Verdacht haben, unter Acne cosmetica zu leiden, versuchen Sie, Ihre Hautpflegeprodukte zu wechseln und auf nicht komedogene Produkte umzusteigen.
Acne venenata:
Acne venenata tritt auf, wenn die Haut mit bestimmten Chemikalien in Kontakt kommt. Dies kann durch die Verwendung von Hautpflegeprodukten, Reinigungsmitteln oder Medikamenten verursacht werden. Die Symptome ähneln denen von Acne cosmetica.
Behandlung:
Wenn Sie denken, dass Ihre Akne durch Chemikalien verursacht wird, versuchen Sie, den Kontakt mit ihnen zu vermeiden und sie durch hautfreundlichere Produkte zu ersetzen.
Acne medicamentosa:
Acne medicamentosa tritt als Nebenwirkung bestimmter Medikamente auf. Einige Medikamente, wie Kortisonpräparate oder Antiepileptika, können die Talgproduktion erhöhen und zu Akne führen.
Behandlung:
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, damit er die beste Behandlungsoption für Sie auswählen kann.
Acne neonatorum:
Acne neonatorum, auch als Baby-Akne bekannt, tritt bei Neugeborenen auf. Sie zeigt sich oft als kleine rote Pickel im Gesicht und auf der Kopfhaut. Diese Form der Akne ist harmlos und verschwindet normalerweise von selbst.
Behandlung:
Reinigen Sie das Gesicht Ihres Babys sanft mit Wasser. Verwenden Sie auf keinen Fall aggressive Produkte.
Acne infantum:
Acne infantum tritt bei Kleinkindern auf und ähnelt der Baby-Akne. Sie zeigt sich als rote Pickel im Gesicht und kann durch Reizstoffe wie Speichel oder Schmutz verschlimmert werden.
Behandlung:
Halten Sie das Gesicht Ihres Kindes sauber und vermeiden Sie reizende Stoffe.
Acne tarda:
Acne tarda ist eine Form der Akne, die normalerweise bei Frauen über 30 Jahren auftritt. Hormonelle Veränderungen können dazu führen, dass die Talgdrüsen mehr Talg produzieren, was zu Akne führen kann.
Behandlung:
Konsultieren Sie einen Dermatologen. Dieser kann Ihnen Cremes oder Gele verschreiben, die auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen werden. Sie können Wirkstoffe wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten.
Acne aestivalis:
Acne aestivalis, auch als Mallorca-Akne bekannt, tritt aufgrund von intensiver Sonneneinstrahlung auf. Sie zeigt sich oft als kleine Pickel im Gesicht, im Dekolleté, auf den Armen und Beinen sowie auf den Schultern.
Behandlung:
Tragen Sie immer Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor auf, wenn Sie in die Sonne gehen, um Akne aestivalis zu vermeiden.
Mein Tipp: Passen Sie Ihre Ernährung an
Obwohl die Rolle der Ernährung bei Akne umstritten ist, gibt es Hinweise darauf, dass bestimmte Lebensmittel die Akne verschlimmern können. Forschungen haben gezeigt, dass der übermäßige Konsum von hochglykämische Nahrungsmitteln (z.B. Schokolade, Honig, Marmelade und andere süße Lebensmittel) sowie Milchprodukten Akne verschlimmern kann. Eine ausgewogene Ernährung ist daher eine gute Idee – für Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit.
