Die Deutschen gehören mittlerweile zu den dicksten Völkern in Europa, und viele Menschen würden gerne so schnell wie möglich ein…
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Die Zahl derer, die Jahr für Jahr ihr Gewicht reduzieren wollen, ist seit Jahren fast konstant. Das zumindest besagt eine…
Jedes Jahr wenn an den ersten warmen Tagen im Frühling die Sonne scheint, wollen viele Frauen nur eines: Speckröllchen und…
Ein paar Pillen zu nehmen, um ohne Anstrengung abzunehmen, ist sehr verlockend. Aber wie effektiv und vor allem sicher sind…
Nicht nur in den USA ist der Anteil übergewichtiger Menschen viel zu hoch – auch in Deutschland hat das Problem…
Smoothies kennen wir alle aus dem Supermarkt, in den meisten Fällen sind sie süß und fruchtig. Hergestellt sind diese Drinks…
So tricksen Sie den inneren Schweinehund aus! Auch wenn jetzt langsam wieder die Zeit der kurzen Tage und des gemütlichen…
Es ist doch einfach zum verrückt werden. Man verzichtet auf fast alles. Pizza, Süßigkeiten, ungesunde Snacks für zwischendurch – all…
Die Ernährung kann auch ohne ein Fasten verändert werden – in kleinen Schritten und unter Beachtung einiger Regeln. So kann…
Die Zahlen sind erschreckend. Im Jahr 2012 litten 67 Prozent aller Männer und 53 Prozent aller Frauen in Deutschland an…