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Anti Aging – Maßnahmen für ein langes Leben

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Jugendliches Aussehen
© mimagephotos - Fotolia.com

Der Traum vom ewigen Leben und möglichst dazu noch ewiger Jugend, der begleitet die Menschheit praktisch schon seit ihrer Existenz in verschiedenen Kulturen. Schon Hunderttausende von Jahren ist es üblich, verschiedene Prozesse des Alterns aufhalten zu wollen. Wer jünger geschätzt wird, fühlt sich geschmeichelt und heute ist es sogar im Berufsleben und bei der Aushandlung von Gehältern erwiesenermaßen hilfreich, möglichst jung, fit und gesund auszuschauen und die biologische Uhr deshalb mit unterschiedlichen Mitteln ein wenig zu überlisten.

Aber bei allen Träumen von ewig faltenfreier Haut und jugendlicher Frische – unsere Möglichkeiten sind vorhanden, aber im Rahmen dieser Möglichkeiten auch wieder begrenzt, wie Forschungen über das Wie und Warum des Alterns belegen.

Die Lebenserwartung steigt – Wir leben länger

Im Jahr 1840 galt eine Frau mit 45 Jahren als sehr alt. Heute ist das undenkbar, denn mit Mitte 40 steht man in der Blüte des Lebens. Erwiesen ist, dass wir Menschen immer älter werden.
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Gründe für ein langes Leben

Sicherlich hat der Mensch es zum größten Teil selbst in der Hand, seine Lebenserwartung maßgeblich zu beeinflussen. Dies kann er durch eine gesunde Lebensweise tun. Aber auch das Erbgut und frühere Kinderkrankheiten haben Einfluss auf den Alterungsprozess.
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So funktioniert der Alterungsprozess

Die Frage wie der Alterungsprozess funktioniert, wird schon seit Jahren von der Wissenschaft erforscht. Sicher ist, dass die Gene eine große Rolle spielen und unter anderem darüber entscheiden, wann wir graue Haaer und Falten bekommen.
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Anti Aging Maßnahmen die wirklich helfen

Um schön auszusehen und das wahre Alter zu kaschieren, nutzen viele Menschen die in der Werbung so angepriesenen Anti-Aging Kosmetikprodukte. Noch schlimmer sind die immer beliebter werdenden Schönheitsoperationen. Dabei ist es ganz einfach mit den richtigen Anti Aging Maßnahmen im Altag seinem Körper zu einem längeren Leben zu verhelfen.
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