Ernährung
Je älter man wird, desto normaler ist es, dass sich altersbedingte körperliche Veränderungen einstellen. Hierzu zählt auch der Verschleiß der…
Sushi, eine beliebte Mahlzeit aus dem Land der aufgehenden Sonne, erfreut sich auch in Europa immer größerer Beliebtheit. Die japanische…
Disziplin und Kampfgeist reichen nicht aus, um über einen kurzen Zeitraum viel Muskelmasse aufzubauen. Wie Sie den Muskelaufbau ganz natürlich…
Eine Lösung für gesundes Genießen und dabei vitamin- und nährstoffschonender Behandlung der Lebensmittel kann das Garen mit Dampf sein. Die…
Heilfasten nach Buchinger ist die klassische Form des Fastens. Hier wird modifiziert gefastet, das heißt, es werden fast ausschließlich Obstsäfte,…
Der Körper hilft sich beim Befreien von verdorbenen Nahrungsmitteln mit Bauchschmerzen, Unwohlsein, mit Übelkeit und letztlich auch mit Erbrechen und…
Wer sich regelmäßig von Stress, Kummer, Langeweile, Einsamkeit oder anderen Emotionen zum Essen verleiten lässt, kann letztlich mit hohem Körpergewicht…
Die Verdauung hat sowohl auf die Gesundheit als auch auf das Wohlbefinden einen erheblichen Einfluss. Dabei ist der Darm in…
Burnout, Stress, Nervosität – die Gesellschaft, in der wir leben, ist von einer hohen Geschwindigkeit geprägt. Viele Termine müssen erledigt…
Nanu, was ist denn das für ein Geräusch, das da durch das Babyphone zu hören ist? Hat es etwa eine…