Ernährung
Eine Lösung für gesundes Genießen und dabei vitamin- und nährstoffschonender Behandlung der Lebensmittel kann das Garen mit Dampf sein. Die…
Heilfasten nach Buchinger ist die klassische Form des Fastens. Hier wird modifiziert gefastet, das heißt, es werden fast ausschließlich Obstsäfte,…
Der Körper hilft sich beim Befreien von verdorbenen Nahrungsmitteln mit Bauchschmerzen, Unwohlsein, mit Übelkeit und letztlich auch mit Erbrechen und…
Wer sich regelmäßig von Stress, Kummer, Langeweile, Einsamkeit oder anderen Emotionen zum Essen verleiten lässt, kann letztlich mit hohem Körpergewicht…
Die Verdauung hat sowohl auf die Gesundheit als auch auf das Wohlbefinden einen erheblichen Einfluss. Dabei ist der Darm in…
Burnout, Stress, Nervosität – die Gesellschaft, in der wir leben, ist von einer hohen Geschwindigkeit geprägt. Viele Termine müssen erledigt…
Nanu, was ist denn das für ein Geräusch, das da durch das Babyphone zu hören ist? Hat es etwa eine…
Ganz einfach und auch logisch sind die Hintergründe dafür, dass das Dampfgaren sowohl Vitamine, Nährstoffe als auch den Geschmack optimal…
Das Fasten nach F.X.-Mayr sieht die Darmreinigung als Hauptbestandteil des Fastens. Die Gesunderhaltung war der Ursprung für diese Fastenform, die…
Das Biosiegel, das seit einigen Jahren viele Produkte auch im Supermarkt ziert, belegt, dass auch wirklich Bio drin ist. Aber…