Ernährung
Cholesterinwerte haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit. Wer unter erhöhten Cholesterinwerten leidet, hat auch ein erhöhtes Risiko, eine Arteriosklerose…
Cholesterin wird auch als Cholesterol bezeichnet. Hierbei handelt es sich um eine fettähnliche Substanz, die auch den Baustein für jede…
Bei einer Untersuchung im Jahr 2012 wurde festgestellt, dass 67 Prozent der Männer und 53 Prozent der Frauen an Übergewicht…
Wer wirklich gesund essen möchte, sollte möglichst auf Rohkost setzen. Sehr gut soweit, die Theorie, die noch zum Ende des…
Beim Fasten erfolgt ein Verzicht auf Essen. Das kann in der Weise geschehen, dass komplett auf das Essen verzichtet wird…
Die beste Lösung ist die, es überhaupt nicht erst zu einer Infektion kommen zu lassen. Gerade beim Umgang mit Lebensmitteln…
Stress gehört zu unserem Alltag und in Maßen kann Stress auch eine Leistungssteigerung bewirken. Langfristig und zu häufig führt Stress…
Je älter man wird, desto normaler ist es, dass sich altersbedingte körperliche Veränderungen einstellen. Hierzu zählt auch der Verschleiß der…
Sushi, eine beliebte Mahlzeit aus dem Land der aufgehenden Sonne, erfreut sich auch in Europa immer größerer Beliebtheit. Die japanische…
Disziplin und Kampfgeist reichen nicht aus, um über einen kurzen Zeitraum viel Muskelmasse aufzubauen. Wie Sie den Muskelaufbau ganz natürlich…