Ernährung
Die Verdauung hat sowohl auf die Gesundheit als auch auf das Wohlbefinden einen erheblichen Einfluss. Dabei ist der Darm in…
Burnout, Stress, Nervosität – die Gesellschaft, in der wir leben, ist von einer hohen Geschwindigkeit geprägt. Viele Termine müssen erledigt…
Nanu, was ist denn das für ein Geräusch, das da durch das Babyphone zu hören ist? Hat es etwa eine…
Ganz einfach und auch logisch sind die Hintergründe dafür, dass das Dampfgaren sowohl Vitamine, Nährstoffe als auch den Geschmack optimal…
Das Fasten nach F.X.-Mayr sieht die Darmreinigung als Hauptbestandteil des Fastens. Die Gesunderhaltung war der Ursprung für diese Fastenform, die…
Das Biosiegel, das seit einigen Jahren viele Produkte auch im Supermarkt ziert, belegt, dass auch wirklich Bio drin ist. Aber…
Das Essverhalten ständig kontrollieren und dabei die Körpersignale überhören, das bringt Stress. Der Mensch ist jetzt besonders empfänglich für psychisch…
Die Basis der gesunden Verdauung stellen die Ballaststoffe, die für eine geregelte Verdauung sorgen. Obwohl – oder gerade weil -…
Heutzutage gibt es zahlreiche Abnehmformen, die regelmäßig in den Zeitschriften oder im TV angepriesen werden. Die meisten Diäten funktionieren auch…
Übelkeit, Blähungen, Durchfall: hunderttausende Menschen sind betroffen und müssen nach der Diagnose komplett ihr Leben umkrempeln. Wer an Zöliakie leidet,…