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Ein gesunder Körper ist unser höchstes Gut. Daran denkt man meistens jedoch erst, wenn es einem etwas schlechter geht. Damit es erst gar nicht so weit kommt, möchten wir Ihnen mit dieser Seite zahlreiche kostenlose Gesundheitstipps mit auf den Weg geben. Dazu finden Sie bei uns viele nützliche Artikel aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Esoterik.


Pflege bei COPD - Hilfreiche Tipps für Betroffene und deren Angehörige

Pflege bei COPD - Hilfreiche Tipps für Betroffene und deren Angehörige

COPD ist eine nicht heilbare Krankheit, mit der der Betroffene den Rest seines Lebens verbringen muss. Durch die richtige Pflege und einer Veränderung der Lebensweise können die Beschwerden aber durchaus gelindert werden.Mehr lesen...

Was ist Chia Samen und wie wirkt er auf die Gesundheit?

Was ist Chia Samen und wie wirkt er auf die Gesundheit?

Kleine schwarz-weiße Körner einer mexikanischen Salbeipflanze sollen der Gesundheit gut tun. Was ist dran am Chia Samen und wie wirkt er? Mehr lesen...

Arthrose-Behandlung: 4 außergewöhnliche Therapien gegen den Schmerz

Arthrose-Behandlung: 4 außergewöhnliche Therapien gegen den Schmerz

Arthrose ist zwar nicht heilbar, die Schmerzen und Entzündungen können aber durchaus gelindert werden. Manchmal sogar mit außergewöhnlichen Mitteln. Mehr lesen...
Ist Kaffee gesund? - Neue Studien enthüllen verblüffende Details

Ist Kaffee gesund? - Neue Studien enthüllen verblüffende Details

Das Lebenselixier der Deutschen wird mal gesundheitlich gelobt und dann wieder degradiert. Jetzt gibt es abermals neue Studien zur positiven Wirkung von Kaffee auf die Gesundheit. Mehr lesen...
Schneidezahn abgebrochen - Möglichkeiten der Behandlung

Schneidezahn abgebrochen - Möglichkeiten der Behandlung

Durch einen Unfall oder Sturz kann es schnell passieren, dass ein Schneidezahn abbricht. Wer nicht ewig mit einer Zahnlücke leben möchte, muss schnell handeln. Mehr lesen...

Rückenschmerzen: Wie Schwangere sich die Arbeit im Büro erleichtern

Rückenschmerzen: Wie Schwangere sich die Arbeit im Büro erleichtern

Rund 75% der schwangeren Frauen leiden an Rückenschmerzen. Besonders Frauen, die im Büro tätig sind, sind davon betroffen. Unsere Tipps und Übungen helfen die Beschwerden zu lindern und ermöglichen ein angenehmeres Arbeiten. Mehr lesen...

Magnesium in Lebensmitteln: Wie Sie Magnesiummangel einfach beim Essen ausgleichen

Magnesium in Lebensmitteln: Wie Sie Magnesiummangel einfach beim Essen ausgleichen

Unser Körper braucht Magnesium, kann es aber nicht selbst produzieren. Die beste Lösung sind deshalb magnesiumhaltige Lebensmittel. Mehr lesen...

Grüne Smoothies: 5 Fragen und Antworten für Anfänger

Grüne Smoothies: 5 Fragen und Antworten für Anfänger

Sie sehen etwas gewöhnungsbedürftig aus, schmecken aber um so besser. Grüne Smoothies sind der Gesundheitsrink schlecht hin, von dem sich sogar Gemüsegegner überzeugen lassen. Und das hat seinen Grund. Mehr lesen...
Zu viel Sitzen macht Deutschland krank - Die erschreckenden Ergebnisse einer Studie

Zu viel Sitzen macht Deutschland krank - Die erschreckenden Ergebnisse einer Studie

Eine Studie der DKV kommt zu dem Ergebnis, dass sich die Deutschen viel zu wenig bewegen. Die Folgen des ständigen Sitzens sind verheerend. Mehr lesen...

Kaffee in der Schwangerschaft: Richtwerte & Tipps gegen den Kaffeedurst

Kaffee in der Schwangerschaft: Richtwerte & Tipps gegen den Kaffeedurst

Eine Schwangerschaft bedeutet nicht nur Freude, sie läutet auch die Zeit des Verzichts ein. Alkohol und Zigaretten sind jetzt z.B. tabu. Aber wie sieht es eigentlich mit Kaffee aus? Mehr lesen...

Hilfe bei chronischem Schnupfen - Ursache und Behandlungsmöglichkeiten

Hilfe bei chronischem Schnupfen - Ursache und Behandlungsmöglichkeiten

Ist Ihre Nase dauerhaft gereizt, entzündet und verstopft? Dann könnte ein chronischer Schnupfen schuld daran sein. Mit diesen Behandlungsmöglichkeiten werden Sie ihn wieder los. Mehr lesen...

Hyposensibilisierung bei Hausstauballergie - So verläuft die Spritzen-Therapie

Hyposensibilisierung bei Hausstauballergie - So verläuft die Spritzen-Therapie

Eine verstopfte Nase, ständiges Niesen und tränende Augen können deutliche Symptome für eine Hausstauballergie sein. Je stärker die Anzeichen, desto empfehlenswerter ist eine Hyposensibilisierung. Mehr lesen...
Verhalten nach Zahnimplantation - Diese 5 Regeln gilt es zu beachten

Verhalten nach Zahnimplantation - Diese 5 Regeln gilt es zu beachten

Egal ob ein oder mehrere Zähne: nach einer Zahnimplantation ist vor allem eines wichtig – die richtige Wundpflege. Wer hier nicht ein paar Regeln beachtet, verschlimmert die Schmerzen. Mehr lesen...

6 Tipps für den Reha-Antrag und was Sie vor Antritt wissen müssen

6 Tipps für den Reha-Antrag und was Sie vor Antritt wissen müssen

Wer zur Genesung auf eine Reha angewiesen ist, bekommt diese nicht einfach mal eben so. Sie selbst müssen den Antrag stellen, der von Ihrem Arzt unterstützt wird. Mehr lesen...
Cardio Training: Abnehmen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärken

Cardio Training: Abnehmen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärken

Sport treiben ist gut, aber bitte nicht bis zum Umfallen! Wer wirklich Erfolge sehen will, kommt mit effektivem Cardio-Training am besten voran. Wenige Minuten reichen! Mehr lesen...
Schlaganfall vorbeugen: 6 Alltagstipps senken Apoplex-Risiko

Schlaganfall vorbeugen: 6 Alltagstipps senken Apoplex-Risiko

Es ist ein Irrglaube, dass nur ältere Menschen zu den Schlaganfallrisikopatienten gehören. Schon in jungen Jahren können Sie mit kleinen Tricks einem Apoplex vorbeugen. Mehr lesen...
Leben mit Zöliakie: 5 Ernährungstipps bei Glutenunverträglichkeit

Leben mit Zöliakie: 5 Ernährungstipps bei Glutenunverträglichkeit

Ab zum Bäcker ein Brot holen: was so einfach klingt, ist für Zöliakie-Patienten unvorstellbar. Wegen ihrer Glutenunverträglichkeit müssen sie eine lebenslange Diät führen. Mehr lesen...

Kleine Brüste - großes Leiden: 5 Tipps gegen den psychischen Druck

Kleine Brüste - großes Leiden: 5 Tipps gegen den psychischen Druck

Medizinisch gesehen sind kleine Brüste kein Problem, betroffene Frauen fühlen sich aber oft unweiblich. Dadurch leidet nicht nur das Selbstbewusstsein sondern auch die Psyche. Mehr lesen...
Dammschnitt bei der Geburt - So beschleunigen Sie den Heilungsprozess

Dammschnitt bei der Geburt - So beschleunigen Sie den Heilungsprozess

Ein Dammschnitt bei der Geburt lässt sich in vielen Fällen nicht vermeiden. Aber das ist kein Drama. Wir sagen Ihnen wie Sie anschließend die Schmerzen lindern und den Heilungsprozess beschleunigen können. Mehr lesen...

Burnout-Prävention in Unternehmen - Hinweise & Tipps für Führungskräfte

Burnout-Prävention in Unternehmen - Hinweise & Tipps für Führungskräfte

Während die Krankheit noch vor einigen Jahren fast keiner kannte, ist sie heute präsenter den je: Burnout. Hier 6 Tipps für Unternehmen, um die Angestellten vor Burnout zu bewahren. Mehr lesen...

Hypoglykämie bei Typ-2-Diabetes - Anzeichen & Hilfe bei Unterzuckerung

Hypoglykämie bei Typ-2-Diabetes - Anzeichen & Hilfe bei Unterzuckerung

Normalerweise ist es keine große Sache, aber sind Typ-2-Diabetiker betroffen, kann es gefährlich werden: wer an einer Hypoglykämie leidet, muss schnell handeln. Mehrlesen...

Fußpflege im Sommer - 6 Pflegetipps für schöne Sommerfüße

Fußpflege im Sommer - 6 Pflegetipps für schöne Sommerfüße

Zeigt her eure Füße, zeigt her eure Schuh – aber bitte nur, wenn sie auch gepflegt sind! Ansonsten kann der Anblick ein Graus sein. Nicht aber, wenn Sie diese Tipps beherzigen. Mehrlesen...

Maßnahmen bei Rosazea - So bekommen Sie die Symptome in den Griff

Maßnahmen bei Rosazea - So bekommen Sie die Symptome in den Griff

Etwa 2 bis 5 Prozent der Erwachsenen sind betroffen, darunter vor allem Frauen. Doch wer an Rosazea leidet, der kann mit einigen effektiven Maßnahmen gegen die Krankheit vorgehen. Mehr lesen...

Zähneknirschen bei Kindern - Ursachen & Behandlungstipps

Zähneknirschen bei Kindern - Ursachen & Behandlungstipps

Viele fangen schon mit etwa zehn Monaten an, andere wiederum erst im Schulalter: wenn Kinder mit den Zähnen knirschen, gilt es die Ursache zu ergründen und Abhilfe zu schaffen. Mehr lesen...

Bettnässen bei jungen Erwachsenen - Ursachen & Behandlungstipps

Bettnässen bei jungen Erwachsenen - Ursachen & Behandlungstipps

Zwar sind nur 2 Prozent der Deutschen betroffen, dafür ist es für sie aber umso unangenehmer: wer im Jugendalter Bettnässer ist, kann dagegen aber effektiv etwas unternehmen. Mehr lesen...

Diabetes Typ 2 - Wie Sie Anzeichen rechtzeitig erkennen

Diabetes Typ 2 - Wie Sie Anzeichen rechtzeitig erkennen

Das Fatale an Diabetes ist, dass wir die Symptome gar nicht ernst nehmen. Wer tippt schon bei ständiger Müdigkeit darauf, dass er eventuell Zuckerkrank ist? Deshalb ist es wichtig, auch auf kleinste Anzeichen zu achten. Mehr lesen...

Erste Hilfe bei Schwindelanfällen - So reagieren Sie richtig

Erste Hilfe bei Schwindelanfällen - So reagieren Sie richtig

Alles dreht sich, der Boden unter den Füßen schwindet - ganz klar, das ist ein Schwindelanfall. Die Ursachen dafür und wie Sie darauf reagieren sollten, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

So beeinflussen Mond und Sterne unsere Gesundheit

So beeinflussen Mond und Sterne unsere Gesundheit

Der Mond sorgt nicht nur für schlaflose Nächte, er unterstützt uns auch bei Diäten oder lindert indirekt akute Hautprobleme. Klingt spannend? Ist es auch. Mehr lesen...

Verdacht auf Meningitis: Bei diesen Alarmzeichen sollten Sie reagieren!

Verdacht auf Meningitis: Bei diesen Alarmzeichen sollten Sie reagieren!

Die Gefahren, die von einer Meningitis ausgehen, sollten auf keinen Fall unterschätzt werden. Insbesondere Eltern sind in der Pflicht, bei ersten Anzeichen sofort zu reagieren, sprich einen Arzt aufzusuchen. Mehr lesen...

Angst vorm Arzt - So nehmen Sie Ihrem Kind die Furcht

Angst vorm Arzt - So nehmen Sie Ihrem Kind die Furcht

Für viele Kinder ist der Besuch beim Arzt der blanke Horror. Schon vorher beginnen sie sich mit allen Mitteln dagegen zu werden. Mit ein paar kleinen Tricks können Sie Ihrem kleinen Angsthasen helfen und ihm dauerhaft die Angst nehmen. Mehr lesen...

Seborrhoisches Ekzem - Symptome und Behandlungstipps

Seborrhoisches Ekzem - Symptome und Behandlungstipps

Gelb schuppiger Ausschlag auf der Kopfhaut ist ein deutliches Anzeichen für das seborrhoische Ekzem. Die Hautkrankheit ist zwar unangenehm, aber nicht ansteckend, muss aber ärztlich behandelt werden. Mehr lesen...

Juckende Kopfhaut - Ursachen und Tipps gegen das fiese Kribbeln

Juckende Kopfhaut - Ursachen und Tipps gegen das fiese Kribbeln

Ständiger Juckreiz auf der Kopfhaut kann einen zur Weißglut bringen. Zudem ist dieser besonders in der Öffentlichkeit sehr unangenehm. Woher kommt der Juckreiz eigentlich und vor allem wie bekommt man ihn wieder weg? Mehr lesen...

Medikamente richtig lagern - 6 wichtige Hinweise zur Aufbewahrung

Medikamente richtig lagern - 6 wichtige Hinweise zur Aufbewahrung

Hustensaft, Nasenspray, Schmerzmittel - alles Medikamente, die in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Allerdings müssen sie auch richtig gelagert werden. Hier wichtige Hinweise dazu. Mehr lesen...

Wachstumsschmerzen im Bein - 5 Tipps für schnelle Hilfe bei Kindern

Wachstumsschmerzen im Bein - 5 Tipps für schnelle Hilfe bei Kindern

Wenn Kinder nachts über Schmerzen im Bein klagen, steckt meist eines dahinter: Wachstumsschmerzen. Damit sie nicht leiden müssen, hier 5 Tipps für schnelle Hilfe vorgestellt. Mehr lesen...

Augen brennen und schmerzen – Diese Ursachen können dahinterstecken

Augen brennen und schmerzen – Diese Ursachen können dahinterstecken

Wir reiben und wischen und machen dadurch alles noch viel schlimmer. Brennende Augen, die dazu auch noch tränen und schmerzen haben immer eine Ursache. Jetzt ist schnelles Handeln ein Muss. Mehr lesen...

Zahnfleischentzündung bekämpfen - 5 wirksame Tipps gegen Gingivitis

Zahnfleischentzündung bekämpfen - 5 wirksame Tipps gegen Gingivitis

Jeder hatte sie schon mal - die einen mit starken, die anderen mit fast keinen Schmerzen: die Zahnfleischentzündung. Wir klären hier, wie sie entsteht und bekämpft werden kann. Mehrlesen...

5 Hausmittel gegen Aknenarben - Mit Heilerde & Co. Male behandeln

5 Hausmittel gegen Aknenarben - Mit Heilerde & Co. Male behandeln

Die Pubertät ist eine Zeit starker körperlicher Veränderungen und diese hinterlässt nicht selten unschöne Spuren. Zum Beispiel in Form von Aknenarben. Zum Glück gibt es aber Hausmittel dagegen. Mehr lesen...

Zervikobrachialsyndrom – Schulterschmerzen bis in den Arm, was tun?

Zervikobrachialsyndrom – Schulterschmerzen bis in den Arm, was tun?

Nackenschmerzen kann man fast schon als Vorlkskrankheit bezeichnen. Wenn sich die Schulterschmerzen aber bis in den Arm runterziehen, ist das ein Hinweis, dass mit der Halswirbelsäule etwas nicht stimmt. Mehr lesen...

Wenn der BH krank macht - Gesundheitsrisiken & Tipps für den BH-Kauf

Wenn der BH krank macht - Gesundheitsrisiken & Tipps für den BH-Kauf

Hier drückt’s, da ziept’s – Warum plagen sich Frauen so sehr? Erst wenn der BH krank macht, greifen sie ein. Welche Folgen das hat & Tipps für den BH-Kauf, finden Sie hier. Mehr lesen...

Kontaktlinsen einsetzen und herausnehmen - Anleitungen für Anfänger

Kontaktlinsen einsetzen und herausnehmen - Anleitungen für Anfänger

Brillen sind oft beschmiert, rutschen und beschlagen. Kontaktlinsen nicht. Allerdings ist das Einsetzen und Herausnehmen etwas schwer. Hier deshalb hilfreiche Anleitungen dafür. Mehr lesen...

Gemüse gesund zubereiten - Wann bleiben die meisten Vitamine erhalten?

Gemüse gesund zubereiten - So bleiben die Vitamine erhalten!

Rohes Gemüse ist zweifellos am gesündesten, schmeckt aber nicht immer. Also garen wir das Zeug hält und senken damit den Vitamingehalt fast bis auf Null. Es kommt also auch auf die richtige Zubereitung an. Mehr lesen...

Rückenschmerzen beim Mountainbiken - Übungen & Tipps zur Vorbeugung

Rückenschmerzen beim Mountainbiken - Übungen & Tipps zur Vorbeugung

Mountainbiken ist gesund, aber die Sitzposition nicht gerade angenehm für den Rücken. Hier deshalb Übungen und Tipps zur Vorbeugung von Rückenschmerzen beim Mountainbiken. Mehr lesen...

Krankengeld: Besteuerung durch die Hintertür

Krankengeld: Besteuerung durch die Hintertür

Wer schwer krank wird, sollte sich nicht Gedanken ums Geld machen müssen. Deshalb gibt es das Krankengeld. Aber Achtung! Wer dieses bezieht, muss einiges beachten. Mehr lesen...

Ischiasnerv eingeklemmt? - Soforthilfe und Tipps zur Vorbeugung

Ischiasnerv eingeklemmt? - Soforthilfe und Tipps zur Vorbeugung

Noch schnell den Wasserkasten hochtragen und zack! da ist es passiert - der Ischiasnerv ist eingeklemmt. Wir nennen Ihnen hier Soforthilfemaßnahmen und Tipps zur Vorbeugung. Mehr lesen...

 Kariesprophylaxe: Zähne versiegeln ersetzt nicht die Zahnbürste

Kariesprophylaxe: Zähne versiegeln ersetzt nicht die Zahnbürste

Wer gesunde Zähne hat und diese auch lange behalten will, lässt seine Zähne versiegeln. Besonders bei Kindern wird diese Form der Kariesprophylaxe oft angewandt, allerdings unter bestimmten Voraussetzungen. Mehr lesen...

Zahnzwischenräume richtig reinigen und Karies vorbeugen – 4 Methoden vorgestellt

Zahnzwischenräume richtig reinigen und Karies vorbeugen – 4 Methoden vorgestellt

Sie putzen sich regelmäßig die Zähne und haben trotzdem Probleme? Dann haben Sie wohl etwas Wichtiges vergessen: die Zahnzwischenräume. Hier 4 Methoden, wie Sie diese richtig reinigen. Mehr lesen...

6 straffende Po Übungen für zuhause: Schritt für Schritt erklärt

6 straffende Po Übungen für zuhause: Schritt für Schritt erklärt

Ein knackiger Po ist der Hingucker schlecht hin, sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Regelmäßige Übungen, die Sie zuhause ausführen können, bringen Sie diesem Ideal Schritt für Schritt näher. Mehr lesen...

Natur statt Chemie: Natürliche Süßstoffe als gesunde Zucker-Alternative

Natur statt Chemie: Natürliche Süßstoffe als gesunde Zucker-Alternative

Wir Menschen lieben Zucker, verbrauchen davon aber mehr als gesund ist. Die Folge sind Übergewicht und Diabetes. Wer seinem Körper diese Krankheiten ersparen will, sollte sich mit den gesunden Zucker-Alternativen befassen. Mehr lesen...

Colostrum: Wie Sie mit Biestmilch erfolgreich das Immunsystem stärken

Colostrum: Wie Sie mit Biestmilch erfolgreich das Immunsystem stärken

Im Colostrum der Kuh, also der Biestmilch die sich vor dem Kalben bildet, stecken extrem viele wichtige Inhaltsstoffe, die sich der Mensch zur Stärkung seines Immunsystems zu Nutze machen kann. Mehr lesen...

Erkältung im Herbst vorbeugen - 3 einfache Tipps contra Regen und Sturm

Erkältung im Herbst vorbeugen - 3 einfache Tipps contra Regen und Sturm

Besonders im Herbst sind wir anfällig für Husten, Schnupfen und bronchiale Infekte. Mit drei einfachen Tipps schützen Sie sich vor einer Erkältung im Herbst. Mehr lesen...

Exklusiver Fett-Vergleich: Welches Speiseöl ist wirklich gesund?

Exklusiver Fett-Vergleich: Welches Speiseöl ist wirklich gesund?

Auch wenn es komisch klingt, Fette sind gesund. Natürlich nicht alle, sonst würden wir kaum zunehmen. Aber bei den Speiseölen gibt es Sorten, die so manches positive für unsere Gesundheit tun. Mehr lesen...

Medikamente in der Schwangerschaft - Was bei Übelkeit und Erkältung erlaubt ist

Medikamente in der Schwangerschaft - Was bei Übelkeit und Erkältung erlaubt ist

Sich mit Tabletten in der Schwangerschaft vollzustopfen, schadet nicht nur dem ungeborenen Kind, sondern auch der werdenden Mutter. Manchmal geht es aber nicht ohne Medikamente in der Schwangerschaft. Mehr lesen...

Kalorienarme Lebensmittel zum Abnehmen - Diese 9 sind wahre Schlankmacher

Kalorienarme Lebensmittel zum Abnehmen - Diese 9 sind wahre Schlankmacher

Eine Ernährung mit kalorienarmen Lebensmitteln ist beim Abnehmen das A und O, denn Sport alleine reicht nicht aus. Mit diesen 9 Lebensmitteln purzeln aber die Pfunde. Mehr lesen...

Heftige Magenschmerzen nach dem Essen: Das sind die Gründe

Heftige Magenschmerzen nach dem Essen: Das sind die Gründe

Kaum ist der letzte Bissen runtergeschluckt, fängt der Bauch an zu grummeln. Magenschmerzen bis hin zu Durchfall direkt nach dem Essen sind Ihnen nicht fremd. Dann sollten Sie die Gründe dafür kennen und etwas tun. Mehr lesen...

Leistenbruch beim Mann: Symptome rechtzeitig erkennen rettet Leben

Leistenbruch beim Mann: Symptome rechtzeitig erkennen rettet Leben

Meist beginnt er mit einer unschönen Beule zwischen Bauchansatz und Oberschenkel. Männer, die einen Leistenbruch als harmlos abtun, riskieren eventuell ihr Leben. Klemmt sich nämlich ein Organ ein, kann es schon zu spät sein. Mehr lesen...

Fatigue – Ursachen, Symptome, Diagnose und Therapiemöglichkeiten

Fatigue – Ursachen, Symptome,Diagnose und Therapiemöglichkeiten

Das Fatigue-Syndrom ist bekannt als Begleitsymptom von Krebspatienten. Erfahren Sie hier wo die chronische Müdigkeit noch auftreten kann und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Mehr lesen...

Brüchige Fingernägel: Ursachen und Behandlungstipps

Brüchige Fingernägel: Ursachen und Behandlungstipps

Knack! und schon wieder ist ein Stück vom Nagel ab. Das ist nicht nur ärgerlich, es sieht auch unschön aus. Ursachen für brüchige Fingernägel und Tipps dagegen, finden Sie deshalb hier. Mehr lesen...

Nichtraucher werden: Endlich erfolgreich mit dem Rauchen aufhören!

Nichtraucher werden: Endlich erfolgreich mit dem Rauchen aufhören!

Manche schaffen es von einem Tag auf den anderen mit dem Rauchen aufzuhören. Andere brauchen Unterstützung. Was Sie tun können, um Nichtraucher zu werden, verraten wir hier. Mehr lesen...

Nackenverspannungen vorbeugen - So haben Schulterschmerzen keine Chance!

Nackenverspannungen vorbeugen - So haben Schulterschmerzen keine Chance!

Schmerzen im Nacken sind nicht nur typisch für Menschen, die stundenlang am Schreibtisch sitzen müssen. Doch wer rechtzeitig vorbeugt, gibt Nackenverspannungen keine Chance. Mehr lesen...

Hamamelis: Gesundheitliche Wirkung der Zaubernuss nicht nur als Salbe

Hamamelis: Gesundheitliche Wirkung der Zaubernuss nicht nur als Salbe

Gegen jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen, sagt man. Die Hamamelis (Zaubernuss) ist so vielseitig, das sie sogar bei allerlei Beschwerden hilft, und dies sogar innerlich und äußerlich angewandt. Mehr lesen...

Blutdruck senken ohne Medikamente: 7 Lebensmittel sorgen für Normalwerte

Blutdruck senken ohne Medikamente: 7 Lebensmittel sorgen für Normalwerte

Bluthochdruck gehört in Deutschland zu den Volkkrankheiten. Wir essen zu fett, rauchen zu viel und bewegen uns zu wenig. Wer auch ohne Medikamente wieder in den Normbereich will, kann dies mit seiner Ernährung tun. Mehr lesen...

Starkes Schwitzen: Mit diesen Tipps extreme Schweißbildung verhindern

Starkes Schwitzen: Mit diesen Tipps extreme Schweißbildung verhindern

Das wir beim Sport oder großer Hitze schwitzen, ist normal. Manche Menschen schwitzen aber so extrem, dass es peinlich wird. Wie so oft, ist auch hiergegen ein Kraut gewachsen, bzw. sogar mehrere. Probieren Sie es aus. Mehr lesen...

Rückenübungen fürs Büro - So beugen Sie Beschwerden vor

Rückenübungen fürs Büro - So beugen Sie Beschwerden vor

Rückenbeschwerden gehören zu den typischen Berufskrankheiten und können mit starken Schmerzen einhergehen. Hier daher Rückenübungen fürs Büro, mit denen Sie Beschwerden vorbeugen können. Zu den Übungen...

Brustverkleinerung beim Mann bei echter und Pseudogynäkomastie

Brustverkleinerung beim Mann bei echter und Pseudogynäkomastie

Ein hängender Busen lässt das Selbstbewusstsein vieler Männer schrumpfen. Einzige Lösung: eine Brustverkleinerung. Hier muss geklärt werden, woher die Männerbrust kommt und ob eine Fettabsaugung ausreichend ist. Mehr lesen...

Lyme Borreliose - Symptome, Therapie und Tipps zur Vorbeugung

Lyme Borreliose - Symptome, Therapie und Tipps zur Vorbeugung

Ein Zeckenbiss ist nicht zu unterschätzen und muss in manchen Fällen auch einem Arzt vorgestellt werden. Erfahren Sie hier, wie die Übertragung der Lyme Borreliose erfolgt und auf welche Symptome Sie achten müssen. Mehr lesen...

Kardamom Wirkung bei Blähungen, Sodbrennen und Mundgeruch

Kardamom Wirkung bei Blähungen, Sodbrennen und Mundgeruch

Sie kennen Kardamom sicher als Gewürz, insbesondere für asiatische Speisen. Doch wussten Sie, dass die Kardamomkapseln auch wunderbar bei Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Mundgeruch helfen? Und das ist noch nicht Alles! Mehr lesen...

Körper-entschlacken - Mit natürlichen Mitteln zum Erfolg

Körper entschlacken - Mit natürlichen Mitteln zum Erfolg

Ein bis zwei Mal im Jahr sollte man seinen Körper entschlacken, um Giftstoffe abzubauen. Welchen natürlichen Mitteln Sie zum Erfolg führen, lesen Sie hier. Mehr lesen...

Fitness für zuhause – Welche Geräte eignen sich wofür?

Fitness für zuhause – Welche Geräte eignen sich wofür?

Soll ich mir einen Crosstrainer zulegen, oder reichen ein paar Hanteln und ein Latexband? Wer effektiv Fitness zuhause betreiben will, muss sich entscheiden, welche Körperpartien effektiv trainiert werden sollen. Mehr lesen...

Minipille – Nebenwirkungen und Einnahme-Tipps für östrogenfreie Verhütung

Minipille – Nebenwirkungen und Einnahme-Tipps für östrogenfreie Verhütung

Viele Frauen legen Wert auf eine Verhütung ohne Östrogene. Die Minipille ist dafür bestens geeignet, doch ist sie auch sicher genug und mit welchen Nebenwirkungen ist zu rechnen? Mehr lesen...

Mit Eiweißshakes abnehmen - So purzeln die Pfunde auch bei Ihnen!

Mit Eiweißshakes abnehmen - So purzeln die Pfunde auch bei Ihnen!

Eiweißshakes sind vom Geschmack her zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber was nicht schmeckt hilft ja bekanntlich. Trotzdem sollten Sie vor Beginn einer Eiweiß-Diät einige Dinge beachten. Mehr lesen...

Statistik der häufigsten Sportverletzungen & Erste Hilfe Tipps

Statistik der häufigsten Sportverletzungen & Erste Hilfe Tipps

Die Statistik zeigt, bei welchen Sportarten und an welchen Körperteilen die meisten Sportverletzungen auftreten. Dies soll aber nicht abschrecken weiterhin sportlich aktiv zu sein, denn Sport hält fit und gesund. Mehr lesen...

Warum Liebeskummer krank macht & 5 Tipps gegen den Herzschmerz

Warum Liebeskummer krank macht & 5 Tipps gegen den Herzschmerz

Wer schon einmal Liebeskummer hatte, der weiß wir weh das tut. Der Körper leidet nicht nur psychisch, sondern von Kopf bis Fuß. Trauern ist wichtig, aber nicht auf Dauer! Hier 5 wirksame Tipps, mit denen Sie den Liebeskummer in den Griff bekommen. Mehr lesen...

Am Oberschenkel abnehmen – 5 Übungen für schlanke Beine

Am Oberschenkel abnehmen – 5 Übungen für schlanke Beine

Eine der häufigsten Problemzonen der Frau sind die Oberschenkel. Wer hier abnehmen will braucht etwas Geduld. Aber keine Angst, Umfang an den Oberschenkeln zu verlieren, ist machbar. Mehr lesen...

Zuckerfreie Ernährung? - Mit gesundem Zucker auf Süßes nicht verzichten müssen!

Zuckerfreie Ernährung? - Mit gesundem Zucker auf Süßes nicht verzichten müssen!

Um gesund zu bleiben, meinen manche Menschen, sie müssten sich zuckerfrei ernähren. Aber kann der Körper wirklich auf Zucker verzichten, oder ist das richtige Maß hier der Schlüssel zum Erfolg? Mehr lesen...

Leistungsfähigkeit durch aktive Freizeit gezielt fördern - 4 Tipps

Leistungsfähigkeit durch aktive Freizeit gezielt fördern - 4 Tipps

Wer arbeitet nuss auch ruhen, heißt es. Diesen Spruch sollte man wörtlich nehmen. Nur wer sich Pausen gönnt und zudem auch aktiv seine Freizeit gestaltet, der kann im Job wieder Leistungsfähigkeit zeigen. Mehr lesen...

Enuresis bei Kindern – Wie Sie primär und sekundär unterscheiden

Enuresis bei Kindern – Wie Sie primär und sekundär unterscheiden

Wenn Kinder nach einer langen Trockenperiode plötzlich wieder einnässen, verfallen Eltern in Panik und vermuten, dass ihr Kind zum Bettnässer wird. Wichtig ist daher der richtige Umgang mit Enuresis und den beiden unterschedlichen Formen. Mehr lesen...

Botulismus – Lebensmittelvergiftung durch gefährliches Neurotoxin

Botulismus – Lebensmittelvergiftung durch gefährliches Neurotoxin

Botulismus hat man vielleicht schon einmal im Zusammenhang mit Tieren, insbesondere Rindern, gehört. Die Infektionskrankheit kann aber auch auf den Menschen übertragen und für ihn gefährlich werden. Mehr lesen...

Lachyoga und Lachtherapie - Wie Lachen gesund macht

Lachyoga und Lachtherapie - Wie Lachen gesund macht

Wer lachen kann fühlt sich besser, ganz klar. Das Lachen gesund macht, ist aber nicht nur ein Spruch, sondern medizinisch bewiesen. Spezielle Lachtherapien wollen heilen und vorbeugen. Mehr lesen...

Neurodermitis auf der Kopfhaut - 6 Pflegetipps

Neurodermitis auf der Kopfhaut - 6 Pflegetipps

Wenn es auf der Kopfhaut stark juckt und schuppt, ist häufig eine Neurodermitis schuld daran. Diese Pflegetipps helfen die Neurodermitis auf der Kopfhaut zu lindern. Mehr lesen...

Erfundene Krankheiten – wie die Pharmaindustrie für Umsatz sorgt

Erfundene Krankheiten – wie die Pharmaindustrie für Umsatz sorgt

So mancher wundert sich beim Arzt, wenn plötzlich Syndrome genannt werden, von denen man vorher noch nie etwas gehört hat. Hier ist Vorsicht geboten, denn das könnte ein Schachzug der Pharmaindustrie sein. Mehr lesen...

Leishmaniose – Übertragung, Symptome, Therapie und Vorbeugung

Leishmaniose – Übertragung, Symptome, Therapie und Vorbeugung

Wer Tieren, insbesondere Hunden, mit Leishamniose helfen will, sollte vorsichtig sein. Denn auch beim Menschen kann eine Infektion zu Geschwüren oder Schädigungen der inneren Organe führen. Mehr lesen...

Sommergrippe vorbeugen - Mit diesen 7 Tipps schützen Sie sich

Sommergrippe vorbeugen - Mit diesen 7 Tipps schützen Sie sich

Wenn es draußen schön warm ist, meint man, gegen Viren und Baktierien gefeit zu sein. Doch dem ist nicht so. Immer wieder werden gesundheitliche Fehler gemacht, die letztendlich eine Sommergrippe auslösen. Mehr lesen...

Wanderschuhe: Beim Wandern Blasen an den Füßen vermeiden

Wanderschuhe: Beim Wandern Blasen an den Füßen vermeiden

Wer sich schon einmal eine Blase gelaufen hat, der weiß, dass dadurch jede Wandertour zu einer Qual werden kann. Hier deshalb unsere Tipps, wie Sie Blasen an den Füßen vermeiden können. Mehr lesen...

Schulranzen Anforderungen für Rücken und Sicherheit im Überblick

Schulranzen Anforderungen für Rücken und Sicherheit im Überblick

Ob ihr Kind einmal mehr Sachen mit sich rumschleppen muss, als gesund ist, können Sie nicht beeinflussen. Aber Sie können beim Kauf des Schulranzens schon auf alle gesundheitsrelevanten Anforderungen achten. Mehr lesen...

Pollenflug im Mai – Diese Gräser und Bäume sind Allergieauslöser

Pollenflug im Mai – Diese Gräser und Bäume sind Allergieauslöser

Tropfende Nasen und tränende Augen sind ein klares Zeichen dafür, dass der Pollenflug begonnen hat. Aber nicht jeder Monat wartet mit den gleichen Pollen auf. Welche Gräser und Bäume im Mai für Allergien sorgen, lesen Sie hier. Mehr lesen...

Rückenschmerzen durch falsches Sitzen – So beugen Sie vor

Rückenschmerzen durch falsches Sitzen – So beugen Sie vor

Nach einem langen Tag im Büro kommt es schon mal vor, dass sich Rückenschmerzen einstellen. Häufig entstehen diese durch falsches Sitzen. Nicht immer ist eine gerade Haltung die beste Lösung. Mehr lesen...

Halsschmerzen was tun? - 7 Heilkräuter gegen Mandelentzündung

Halsschmerzen was tun? - 7 Heilkräuter gegen Mandelentzündung

Greifen Sie bei Halsschmerzen nicht gleich zur Chemiekeule. Die Natur bietet einige Mittel, mit denen Sie den Schmerz bekämpfen können. Mit Heilkräutern können Sie der Mandelentzündugn zu Leibe rücken. Mehr lesen...

Akupunktur - Wirkung und Anwendung der chinesischen Medizin

Akupunktur - Wirkung und Anwendung der chinesischen Medizin

Manche schwören immer auf Akupunktur, andere nutzen Sie als Alternative zur Schulmedizin. Studien belegen ganz klar, dass Akupunktur bei vielen Beschwerden Linderung bringt. Mehr lesen...

Ist Grüner Tee gesund? – Verblüffende Wirkung auf unseren Körper

Ist Grüner Tee gesund? – Verblüffende Wirkung auf unseren Körper

Das Tee gesund ist und bei so manchem Wehwehchen hilft, ist bekannt. Das grüner Tee aber selbst als vorbeugendes Mittel bei chronischen Krankheiten hilft, hat auch uns überrascht. Mehr lesen...

Zahnfüllung - Welche ist die Beste und wer trägt die Kosten?

Zahnfüllung - Welche ist die Beste und wer trägt die Kosten?

Ein Loch im Zahn muss behandelt werden, das steht außer Frage. Doch für welche Füllung soll man sich entscheiden und vor allem, welche ist noch bezahlbar? Hier 4 Zahnfüllungen im Vergleich inkl. Übersicht der Kosten. Mehr lesen...

Die Pest - Erreger, Übertragung, Symptome und Behandlung

Die Pest - Erreger, Übertragung, Symptome und Behandlung

Auch wenn die Pest in Deutschland nicht mehr vorkommt, gibt es weltweit immer noch Todesfälle. Die Übertragung bzw. Ansteckung findet häufig wegen mangelnder Hygiene statt. Mehr lesen...

Übelkeit und Erbrechen – Ursachen erkennen und Tipps für schnelle Hilfe

Übelkeit und Erbrechen – Ursachen erkennen und Tipps für schnelle Hilfe

Übelkeit und das daraus folgende Erbrechen müssen nicht immer Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Ist die Ursache erkannt, helfen oftmals schon simple Hausmittel um die Beschwerden zu lindern. Mehr lesen...

Schwerionentherapie gegen Krebs – die schonende Behandlung

Schwerionentherapie gegen Krebs – die schonende Behandlung

Seit 2009 gibt es am Heidelberger Ionenstrahl-Therapiezentrum eine neue Form der Krebsbehandlung. Die Schwerionentherapie funktioniert punktgenau am erkrankten Gewebe und lässt gesunde Stellen unberührt. Mehr lesen...

Erkältungs-Mythen – Welche stimmen, welche nicht?

Erkältungs-Mythen – Welche stimmen, welche nicht?

Wer erkältet ist soll schwitzen und heiße Zitrone trinken. Diese und ähnliche Tipps kennen wir alle. Doch helfen die großmütterlichen Ratschläge wirklich, oder sind es nur festgefahrene Erkältungs-Mythen in unseren Köpfen? Mehr lesen...

Was tun bei Infektion mit Chlamydien, Syphilis oder Tripper?

Was tun bei Infektion mit Chlamydien, Syphilis oder Tripper?

Sich mit einer Gechlechtskrankheit zu infizieren ist nicht besonders angenehm und den meisten Menschen auch noch peinlich. Trotzdem müssen Sie nun handeln und dürfen die Infektion keineswegs ignorieren. Mehr lesen...

Homöopathische Hausapotheke - Alternative Mittel für den Hausgebrauch

Homöopathische Hausapotheke - Alternative Mittel für den Hausgebrauch

Ob Erkältung, Durchfall oder Kopfschmerzen, mit einer homöopathischen Hausapotheke haben Sie immer das passende Mittel parat. Bevor Sie zu Antibiotika greifen, probieren Sie besser die Alternativen der Medizin. Mehr lesen...

Down Syndrom - Formen, Symptome und Verlauf von Trisomie 21

Down Syndrom - Formen, Symptome und Verlauf von Trisomie 21

Bei Trisomie 21, sprich Down Syndrom, handelt es sich um eine Chromosomenveränderung. Betroffene haben das Chromosom 21 dreimal, statt wie üblich nur zweimal. Aber auch das Alter der Mutter ist in diesem Fall relevant. Mehr lesen...

Zahnpflege - 3 Tipps für gesunde und weiße Zähne

Zahnpflege - 3 Tipps für gesunde und weiße Zähne

Bei der Zahnpflege kann man viel falsch machen. Putzt man zu kurz oder mit der falschen Technik, schadet man den Zähnen eher, als sie zu pflegen. Auch bei der Wahl der Zahnbürste ist einiges zu beachten. Mehr lesen...

Adrenogenitales Syndrom – Symptome und Therapie bei AGS

Adrenogenitales Syndrom – Symptome und Therapie bei AGS

Wenn Mädchen Haarwuchs bekommen, an Stellen, an denen normalerweise Jungen vermehrt Haare haben, dann kann das ein Symptom für das adrenogenitale Syndrom sein. Alle Infos zu AGS finden Sie hier. Mehr lesen...

Legionärskrankheit - Symptome und Behandlung bei Legionellen

Legionärskrankheit - Symptome und Behandlung bei Legionellen

Weil die Symptome ähnlich wie bei einer Grippe sind, wird die Legionärskrankheit oftmals erst im zweiten Anlauf richtig diagnostiziert. Auslöser siud Bakterien mit Namen Legionellen. Mehr lesen...

Aphten im Mund – Ursachen und Behandlung

Aphten im Mund – Ursachen und Behandlung

Aphten: Bei manchen kehren sie immer wieder, andere bleiben von den schmerzhaften Schädigungen im Mund verschont. Aphten sind nicht gefährlich, aber sehr unangenehm. Mehr lesen...

MCS Vielfache Chemikalienunverträglichkeit – Wenn Umwelt krank macht

MCS Vielfache Chemikalienunverträglichkeit – Wenn Umwelt krank macht

Gerüche und Düfte gehören zu unserem Leben. Wenn diese aber krank machen, kann es für Betroffene unerträglich werden. Hier spricht man von einer vielfachen Chemikalienunverträglichkeit - kurz MCS. Mehr lesen...

Wie traditionelle chinesische Medizin (TCM) zur Krebsprävention beitragen kann

Wie traditionelle chinesische Medizin (TCM) zur Krebsprävention beitragen kann

Die traditionelle chinesische Medizin hat schon vielen Menschen geholfen. Auch bei der Krebsprävention und als begleitende Maßnahme bei einer Chemotherapie sind gute Erfolge zu verzeichnen. Mehr lesen...

Federkern- oder Kaltschaummatratze? - Gesundheitliche Vorteile einer hochwertigen Matratze

Federkern- oder Kaltschaummatratze? - Gesundheitliche Vorteile einer hochwertigen Matratze

Wer unter Rückenproblemen leidet, sollte vor dem Kauf Formen und Typen einer Matratze genau prüfen. Doch welches Matratzenmodell ist wirklich gut für unsere Gesundheit? Mehr lesen...

Abnehmen ohne Hunger: 5 Tipps, die garantiert satt machen!

Abnehmen ohne Hunger: 5 Tipps, die garantiert satt machen!

Unzählige Diäten versprechen uns immer wieder schnelle Gewichtsabnahme. Dabei ist das gar nicht gesund für den Körper. Besser ist es mit der richtigen Ernährung abzunehmen, und das alles ohne zu hungern. Mehr lesen...

Blasenkrebs Symptome erkennen und Möglichkeiten der Behandlung

Blasenkrebs Symptome erkennen und Möglichkeiten der Behandlung

Harnblasenkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen und tritt vermehrt bei Männern auf. Rechtzeitig erkannt, kann das Harnblasenkarzinom aber durchaus geheilt werden. Symptome und Behandlungsmöglichkeiten hier. Mehr lesen...

Barrierefrei duschen - Anforderungen an die Dusche

Barrierefrei duschen - Anforderungen an die Dusche

Die demografische Entwicklung zeigt es, die Menschen werden immer älter. Um auch im Alter und mit körperlichen Einschränkungen selbständig zu bleiben, bietet sich ein barrierefreies Bad, speziell eine barrierefreie Dusche an..Mehr lesen...

Rosazea – Ursachen und Behandlung der Hauterkrankung

Rosazea – Ursachen und Behandlung der Hauterkrankung

Rote Flecken und Pusteln im Gesicht, das kann der Anfang von Rosazea sein Die Hautkrankheit ist unangenehm, chronisch aber auch heilbar. Erschwerend ist nur die Tatsache, das Rosazea häufig mit Akne verwechselt wird. Mehr lesen...

Analfissur vorbeugen und behandeln - Tipps bei schmerzhaftem Afterriss

Analfissur vorbeugen und behandeln - Tipps bei schmerzhaftem Afterriss

Schmerzen oder Verletzungen am After werden meist totgeschwiegen. Zu groß ist die Scham. Dabei ist es aber wichtig, dass eine Analfissur behandelt wird. Tipps dazu und zur Vorbeugung hier. Mehr lesen...

Akupressur – Wie Sie mit Fußreflexzonenmassage Beschwerden lindern

Akupressur – Wie Sie mit Fußreflexzonenmassage Beschwerden lindern

Bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen muss nicht immer sofort zur Tablette gegriffen werden. Mit Akupressur, speziell einer Fußreflexzonenmassage erreichen Sie oftmals Linderung auf einfache Weise. Mehr lesen...

Krätze - Symptome, Inkubationszeit und wirkungsvolle Behandlung

Krätze - Symptome, Inkubationszeit und wirkungsvolle Behandlung

Auch heute noch kommen Fälle der ansteckenden Krankheit Krätze vor. Hygiene ist für Betroffene oberstes Gebot. Aber auch bei der Behandlung gibt es wirkungsvolle Methoden. Mehr lesen...

Echinokokkose – Auswirkungen von Fuchsbandwurm und Hundebandwurm auf den Menschen

Echinokokkose – Auswirkungen von Fuchsbandwurm und Hundebandwurm auf den Menschen

Der Hund ist nicht nur der beste Freund des Menschen, von ihm können auch gesundheitliche Gefahren ausgehen. Hundebandwurm und Fuchsbandwurm sind nämlich Auslöser für die Echinokokkose. Mehr lesen...

Augenschutz – Merkmale einer guten Sonnenbrille

Augenschutz – Merkmale einer guten Sonnenbrille

Im Prinzip ist es richtig, zum Schutz der Augen eine Sonnenbrille zu tragen. Aber nicht jede Sonnenbrille bietet wirklich Schutz vor UV Strahlen. Auf welche Merkmale Sie achten müssen, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Alles was Sie zu Vorsteherdrüse und vergrößerter Prostata wissen müssen

Alles was Sie zu Vorsteherdrüse und vergrößerter Prostata wissen müssen

Alle Infos zur Prostata (Vorsteherdrüse) hier auf einen Blick. Warum vergrößert sich die Prostata und was können Männer in dem Fall tun, bzw. welche Möglichkeiten hat der Arzt. Mehr lesen...

Phimose bei Kindern und Erwachsenen - Behandlung der Vorhautverengung

Phimose bei Kindern und Erwachsenen - Behandlung der Vorhautverengung

Nicht jede Vorhautverengung muss auch eine Phimose sein. Meist löst sich das Problem nach der Pubertät von allein. Wann Sie doch zum Arzt müssen, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Radioaktive Strahlung und Strahlenkrankheit - So wirken Sie auf den Körper

Radioaktive Strahlung und Strahlenkrankheit - So wirken Sie auf den Körper

Mit Fukushima ist auch die Strahlenkrankheit wieder in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Auswirkungen und Infos zu radioaktiver Strahlung finden Sie in diesem Beitrag. Mehr lesen...

Wie Sie durch Bewegung Beschwerden lindern können

Wie Sie durch Bewegung Beschwerden lindern können

Bei Rückenproblemen und Muskelverspannungen sofort eine Tablette zu schlucken, mag den ersten Schmerz nehmen. Die Ursache bekämpfen Sie damit aber nicht. Besser ist es, auf gezielte Bewegung zu setzen. Mehr lesen...

Vitiligo – Ursachen und Behandlung der Weißfleckenkrankheit

Vitiligo – Ursachen und Behandlung der Weißfleckenkrankheit

Gesundheitlich unbedenklich aber optisch nicht schön, sind weiße Flecken auf der Haut. Wie die Weißfleckenkrankheit Vitiligo behandelt wird, welches die Ursachen sind und einen emotionalen Erfahrungsbericht finden Sie hier. Mehr lesen...

Augenpflege – 6 Tipps gegen geschwollene Lider

Augenpflege – 6 Tipps gegen geschwollene Lider

Geschwollene Augenlieder entstehen nicht ohne Grund. Was Sie im Alltag tun können, wenn die Augen brennen, müde erscheinen oder einfach mal wieder eine Frischekur brauchen, verraten wir hier. Mehr lesen...

Blocktraining – Wirkungsvolle Burnout Prävention

Blocktraining – Wirkungsvolle Burnout Prävention

Fast schon zur Volkskrankheit ist Burnoiut geworen. Doch was ist das eigentlich genau und kann man dem völligen Zusammenbruch vorbeugen? Blocktrainig ist eine Variante der wirkungsvollen Prävention. Mehr lesen...

Richtige Ernährung bei Stress – Tipps für den Alltag

Richtige Ernährung bei Stress – Tipps für den Alltag

Hektik und Fastfood bestimmen immer mehr unser Leben. Ihrem Körper schaden Sie damit aber nur. Wenn sich Stress nicht vermeiden lässt, solten Sie wenigstens auf eine gesunde Ernährung achten. Mehr lesen...

Rheuma

Rheuma - Symptome, Behandlung und Ernährungstipps

Auch wenn Rheuma nicht heilbar ist, so können Sie selbst als Patient einiges dafür tun, dass die Krankheitsbeschwerden gelindert werden. Weitere Infos zur Ernährung bei Rheuma und Behandlungsmethoden hier.. Mehr lesen...

Darmkrebs Symptome, Therapie und vorbeugende Maßnahmen

Darmkrebs Symptome, Therapie und vorbeugende Maßnahmen

Ob Darmkrebs heilbar ist, richtet sich stark nach dem Stadium, in dem der Krebs sich befindet. Bei rechtzeitiger Erkennung können Ärzte mittels Operation und Chemo- oder Strahlentherapie den Krebs häufig stoppen. Mehr lesen...

Was Sie tun können, damit Gesundheit nicht zum Luxusgut wird

Was Sie tun können, damit Gesundheit nicht zum Luxusgut wird

Zuzahlungen und Extrabeiträge lassen unsere Gesundheit bald zum Luxusgut werden. Damit Sie sich eine qualitativ hochwertige Behandlung beim Zahnarzt oder Spezialisten leisten können, müssen Sie vorsorgen. Mehr lesen...

Entspannt am Arbeitsplatz – Stress abbauen kann so einfach sein

Entspannt am Arbeitsplatz – Stress abbauen kann so einfach sein

Stress am Arbeitsplatz hat wohl jeder. Das lässt sich nicht vermeiden. Was Sie aber tun können um vom Stress nicht krank zu werden ist, den Stress abzubauen. Beginnnen Sie mit dem Stressabbau doch schon in der Mittagspause. Mehr lesen...

Leberkoma was tun? – Ursachen, Stadien, Therapie

Leberkoma was tun? – Ursachen, Stadien, Therapie

Nicht nur starker Alkoholkonsum, auch Infektionen können Gründe für Leberkoma sein. Die Leber arbeitet nicht mehr, das Blut kann nicht gereinigt werden. Wenn Medikamente nicht mehr helfen, bleibt nur eine Lebertransplantation. Mehr lesen...

Wie Sie die Wirkung von Heilpflanzen richtig nutzen

Wie Sie die Wirkung von Heilpflanzen richtig nutzen

Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen sagr man. Ganz so ist es vielleicht nicht, aber mit Heilpflanzen lassen sich durchaus Schmerzen lindern und körperliche Schwächen wieder ins Gleichgewicht bringen. Mehr lesen...

Fehlgeburt – Anzeichen, Ursachen und Therapie

Fehlgeburt – Anzeichen, Ursachen und Therapie

Die Fehlrgeburt, der Alptraum jeder Schwangeren. Welche Symptome deuten darauf hin und wie erfolgt dier Diagnose durch den Arzt? Ebenso Tipps, wie Sie in der Schwangerschft einem drohenden Abort vorbeugen können. Mehr lesen...

Pflege zu Hause – So finden Angehörige Entlastung

Pflege zu Hause – So finden Angehörige Entlastung

Nicht jeder kann die Pflege eines Angehörigen zu Hause übernehmen. Den einen fehlt die Zeit, andere sind der Belastung nicht gewachsen. Wie Sie liebevolle Betreuung ohne Heimaufenthalt realisieren, erfahren Sie in diesem Beitrag. Mehr lesen...

9 Hausmittel bei Verstopfung

9 Hausmittel bei Verstopfung

Wenn es im Bauch zwickt und kneift, dann ist daran hüufig eine Verstopfung schuld. Es gibt aber 9 Hausmittel bei Verstopfung, die den Darm wieder in Schwung bringen. Mehr lesen...

Mit einfachen Mitteln zu mehr Wohlbefinden

Mit einfachen Mitteln zu mehr Wohlbefinden

Sie müssen nicht zweimal die Woche ins Fitnessstudio gehen oder jede neue Diät mitmachen, um sich rundum wohl zu fühlen. Einfache Mittel, die Sie perfekt in den Alltag intgrieren können, reichen dafür häufig aus. Mehr lesen...

Brustkrebs Symptome erkennen, Therapie und Nachsorgeplan

Brustkrebs Symptome erkennen, Therapie und Nachsorgeplan

Brustkrebs ist ein großer Angstfaktor bei Frauen. Was Sie selbst tun können, um die Symptome für Brustkrebs zu erkennen und welche Therapiemöglichkeiten die Medizin bietet, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Kinder glücklich und gesund erziehen – 3 Tipps

Kinder glücklich und gesund erziehen – 3 Tipps

Mit recht einfachen Mitteln können Sie dafür sorgen, dass ihr Kind glücklich aufwächst, selten krank wird und zudem auch noch rundum glücklich ist. KIndererziehung muss nicht schwer sein. Mehr lesen...

Gürtelrose – Symptome erkennen, richtig behandeln und vorbeugen

Gürtelrose – Symptome erkennen, richtig behandeln und vorbeugen

Die Bläschen der Gürtelrose (Herpes Zoster) sind sehr schmerzhaft und unangenehm. Bei richtiger Behandlung kann man den Krankheitsverlauf aber durchaus lindern und sogar heilen. Mehr lesen...

Tuberkulose – Symptome, Ansteckung und Therapie

Tuberkulose – Symptome, Ansteckung und Therapie

Gerade weil die Tuberkulose in Deutschland kaum noch auftritt, wird die Erkrankung von Ärzten nicht immer sofort erkannt. Die Symptome ähneln häufig einer Erkältung und erschweren somit die Diagnose. Mehr lesen...

Gesundheitsurlaub durch die Krankenkasse bezahlen lassen

Gesundheitsurlaub durch die Krankenkasse bezahlen lassen

Urlaub machen und dabei trotzdem sportlich aktiv werden, ist für Viele keine Seltenheit. Was aber weniger bekannt ist ist, dass Sie sich ihren Gesundheitsurlaub von der Krankenkasse bezahlen lassen können. Mehr lesen...

Dem Alltagsstress entfliehen - Feiertage 2013 nutzen

Dem Alltagsstress entfliehen - Feiertage 2013 nutzen

Entfliehen Sie dem Alltagsstress indem Sie mit wenigen Urlaubstagen trotzdem entspannten Urlaub machen. Die Feiertage 2013 machen es möglich, denn viele liegen so günstig, dass mehrmals im jahr ein Kurzurlaub möglich ist. Mehr lesen...

Was bei einer Brustvergrößerung zu beachten ist

Was bei einer Brustvergrößerung zu beachten ist

Eine Brustvergrößerung ist für viele Frauen eine Maßnahme, das Selbstbewusstsein und eigene Schönheitsideal zu steigern. Aher eine Brustvergrößerung ist nicht ohne Risiko. Genaue Aufklärung vor dem Eingriff ist daher oberstes Gebot. Mehr lesen...

Wellness – So erkennen Sie ein gutes Angebot schon vor der Buchung

Wellness – So erkennen Sie ein gutes Angebot schon vor der Buchung

Wer viel arbeitet, erhofft sich möglichst viel Entspannung von der freien Zeit. In einem Wellness-Hotel glaubt man diese zu finden. Aber Achtung: Nicht überall, wo Wellness draufsteht, steckt automatisch auch Wellness drin. Mehr lesen...

Plötzlicher Kindstod - Neue Erkenntnisse zu Ursachen und Prävention

Plötzlicher Kindstod - Neue Erkenntnisse zu Ursachen und Prävention

Plötzlicher Kindstod ist der Albtraum aller Eltern. Wissenschaftler haben jetzt neue Erkenntnisse zu den Ursachen des plötzlichen Kindstods veröffentlicht. Außerdem in diesem Beitrag: Einfache Maßnahmen zur Prävention. Mehr lesen...

Erkältung in der Schwangerschaft – Diese Hausmittel helfen

Erkältung in der Schwangerschaft – Diese Hausmittel helfen

Wer sich in der Schwangerschaft eine Erkältung eingefangen hat, sollte nicht direkt zu Medikamenten greifen. Besser zu Nasentropfen auf Meerwasserbasis greifen oder ein schleimlösendes Kamille-Dampfbad machen. Mehr lesen...

Wellness im Freien - Gesunde Entspannung findet draußen statt

Wellness im Freien - Gesunde Entspannung findet draußen statt

Entspannende Massagen im wohltemperierten Spa-Bereich kennt jeder. Doch der Trend geht mehr und mehr zu Wellness im Freien. Mehr Bewegung unter freiem Himmel, auch das kann Wellness sein. Mehr lesen...

Sushi – So gesund kann Fastfood sein

Sushi – So gesund kann Fastfood sein

Sushi wird in Deutschland immer beliebter und das hat seinen Grund. Sushi ist nicht nur lecker, Sushi ist auch gesund. Viele Vitamine, Mineralstoffe und vor allem kalorienarm, das sind nur einige Argumente, die für das Sushi sprechen. Mehr lesen...

Andullationstherapie: Durch Schwingung Rückenschmerzen verringern

Andullationstherapie: Durch Schwingung Rückenschmerzen verringern

Ob jung oder alt, sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Ständig Medikamente gegen die Schmerzene einzunehmen, ist ungesund. Jetzt gibt es eine Alternative - die Andullationstherapie. Mehr lesen...

Rotaviren bei Erwachsenen und Kindern – Symptome und Therapie des Rotavirus

Rotaviren bei Erwachsenen und Kindern – Symptome und Therapie des Rotavirus

Rotaviren verursachen starke Bauchschmerzen und Übelkeit bis zum Erbrechen. Was Sie tun können, als Erwachsener oder bei Kindern, und ob man dem Rotavirus vorbeugen kann, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Fachärztemangel – Arztsuche auf dem Land wird immer schwieriger

Fachärztemangel – Arztsuche auf dem Land wird immer schwieriger

Wer zu einem Facharzt muss, hat es auf dem Lande schwer. Immer mehr Ärzte weigern sich, in der Provinz zu arbeiten. Die Folge sind Fachärztemangel, lange Terminwartezeiten und überfüllte Praxen. Mehr lesen...

Stillen: 6 Gründe warum Muttermilch die beste Ernährung ist

Stillen: 6 Gründe warum Muttermilch die beste Ernährung ist

Stillen ist natürlich und damit die beste Form der Ernährung für ihr Kiud. Wer also genug Muttermilch hat und auch sonst nichts gegen das Stillen spricht, der sollte sich unsere 6 guten Gründe zu Herzen nehmen. Mehr lesen...

Private Krankenversicherung für Studenten

Private Krankenversicherung für Studenten

Was viele Studenten nicht wissen, bei der Wahl der Krankenversicherung können sie zwischen der gesetzlichen und der privaten Krankenversicherung wählen. Doch gibt es dabei einen Haken und und wo liegen die Vorteile? Mehr lesen...

Babyphone strahlungsarm: So vermeiden Sie Elektrosmog im Kinderzimmer

Babyphone strahlungsarm: So vermeiden Sie Elektrosmog im Kinderzimmer

Für die Sicherheit ihres Babys achten Eltern darauf, dass ein Babyphone strahlungsarm ist. Doch wie erkennt man das beim Kauf und worauf muss man noch achten? . Mehr lesen...

Chronisches Nierenversagen – Symptome, Stadien und Behandlung

Chronisches Nierenversagen – Symptome, Stadien und Behandlung

Bei chronischem Nierenversagen spricht der Mediziner auch von einer chronischen Niereninsuffizienz. Die Krankheit verläuft in 5 Stadien, die man aber durchaus beeinflussen kann um nicht an die Dialyse zu müssen. Mehr lesen...

Cholesterin senken – Mit richtiger Ernährung Normalwerte schaffen

Cholesterin senken – Mit richtiger Ernährung Normalwerte schaffen

Dass zu hohe Cholesterinwerte gesundheitsschädigend sind, ist allgemein bekannt. Damit Sie ihre Werte wieder in den Griff bekommen, sollten Sie als erstes auf gesunde Ernährung umstellen und bei Übergewicht ein Abnehmprogramm starten. Mehr lesen...

Wirkungsvoll: Progesteron gegen Beschwerden in den Wechseljahren

Wirkungsvoll: Progesteron gegen Beschwerden in den Wechseljahren

Viele Frauenärzte informieren ihre Patienten zu wenig über die positive Wirkung von Progesteron gegen Wechseljahrsbeschwerden. Oftmals wird weiterhin auf Östrogene und Hormontherapie gesetzt, statt auf natürliche Mittel. Mehr lesen...

Morbus Recklinghausen – Symptome und Behandlung von Hauttumoren

Morbus Recklinghausen – Symptome und Behandlung von Hauttumoren

Morbus Recklinghausen ist weitestgehend unbekannt, denn nur sehr wenige Menschen leiden unter der vererbbaren Krankheit. Welche Symtome sich zeigen und was Betroffene tun können, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Jünger aussehen – Das müssen Sie dafür tun

Jünger aussehen – Das müssen Sie dafür tun

Wenn Sie im Alter ein paar Jahre wegschummeln und somit jünger aussehen möchten, dann sollten Sie rechtzeitig vorbeugen und dafür schon in jungen Jahren etwas tun. Wir verraten Ihnen, was hilft. Mehr lesen...

Symptome von Burnout – So äußert sich die Krankheit

Symptome von Burnout – So äußert sich die Krankheit

Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit, die wirklich jeden befallen kann. Genau deshalb möchten wir Ihnen hier die Symptome von Burnout einmal etwas näher bringen. Mehr lesen...

Kohlenhydratarme Ernährung - So fördern Sie Ihre Gesundheit

Kohlenhydratarme Ernährung - So fördern Sie Ihre Gesundheit

Wer gesund abnehmen möchte, der sollte auf eine kohlenhydratarme Ernährung achten. Wir erklären Ihnen hier, warum das wichtig ist, und was Kohlenhydrate überhaupt sind. Mehr lesen...

Füße pflegen – So machen Sie es richtig

Füße pflegen – So machen Sie es richtig

Wenn Sie im Sommer in Ihren Flip-Flops glänzen möchten, dann müssen Sie natürlich stets Ihre Füße pflegen. Wie diese Pflege aussehen sollte, verraten wir Ihnen hier. Mehr lesen...

Hausapotheke - unverzichtbar für jeden Haushalt

Hausapotheke - unverzichtbar für jeden Haushalt

Jeder Haushalt sollte eine Hausapotheke haben, nicht nur Familien mit Kindern. Damit Medikamente für den Notfall jederzeit verfügbar sind, gilt es den Inhalt regelmäßig zu prüfen. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten müssen. Mehr lesen...

Schwangerschaftsstreifen entfernen und vorbeugen

Schwangerschaftsstreifen entfernen und vorbeugen

Ein Baby zu bekommen ist etwas Wunderschönes. Allerdings beklagen viele Frauen, dass sich durch die Dehnung der Haut unnschöne Schwangerschaftsstreifen bilden. Heutzutage kann man diesen aber vorbeugen und auch entfernen. Mehr lesen...

Fersensporn was ist das? - Symptome und Behandlung genau erklärt

Fersensporn was ist das? - Symptome und Behandlung genau erklärt

Unangenehmer stechender Schmerz im Fuß und das direkt nach dem Aufstehen? Das könnte ein Anzeichen für Fersensporn sein. Manche Menschen leben aber auch völlig schmerzfrei mit dem Fersensporn. Mehr lesen...

Kontaktlinsen hart oder weich? – So finden Sie das passende Modell!

Kontaktlinsen hart oder weich? – So finden Sie das passende Modell!

Bevor Sie sich für Kontaktlinsen als Alternative zur Brillen entscheiden, sollten Sie einiges beachten. Schließlich ist nicht nur die Frage ob es weiche oder harte Kontaktlinsen sein sollen, entscheidend. Mehr lesen...

Netzhautablösung - Symptome schnell erkennen und behandeln

Netzhautablösung - Symptome schnell erkennen und behandeln

Die Gefahr an einer Netzhautablösung zu erkranken, ist zwar relativ gering, dennoch sollte man die Symptome Ernst nehmen und direkt zum Arzt gehen. Nur so ist sichergestellt, dass eine Netzhautablösung nicht zur Erblindung führt. Mehr lesen...

Altersflecken entfernen - Mit Laser, Rotlicht und Co. gegen Hautalterung

Altersflecken entfernen - Mit Laser, Rotlicht und Co. gegen Hautalterung

Altersflecken sind zwar gesundheitlich unbedenklich, rein kosmetisch aber nicht besonders schön anzusehen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten die Altersflecken zu entfernen, Sie können aber auch schon zur Vorbeugung einiges tun. Mehr lesen...

Depression durch Dauerstress – Anzeichen erkennen und behandeln

Depression durch Dauerstress – Anzeichen erkennen und behandeln

Immer höhere berufliche Anforderungen, denen wir nicht gewachsen sind, sind Auslöser für eine Depression. Der psychische Druck kommt schleichend, muss aber unbedingt ernst genommen und behandelt werden. Mehr lesen...

Allergie auf Kleidung – So vermeiden Sie Textildermatitis

Allergie auf Kleidung – So vermeiden Sie Textildermatitis

Eine Allergie auf Kleidung äußert sich wie die meisten Allergien mit roten Pusteln und Pickeln auf der Haut. Auslöser für die sogenannte Textildermatitis sind oftmals die Farbstoffe in der Kleidung. Doch man kann auch vorbeugen. Mehr lesen...

Schreibabys – Gründe und Hilfe bei exzessivem Schreien

Schreibabys – Gründe und Hilfe bei exzessivem Schreien

Eltern von Schreibabys wissen sich oftmals nicht zu helfen, wenn ihr Baby über mehrere Stunden schreit und sich nicht beruhigen lässt. Beratungsstellen bieten Hilfe und einfache Übungen für zu Hause können ebenfalls Linderung verschaffen. Mehr lesen...

4 Tipps für gesunde und gepflegte Füße

4 Tipps für gesunde und gepflegte Füße

Offene Schuhe im Sommer bringen es an den Tag, wenn Sie im Winter die Fußpflege vernachlässigt haben. Wie Sie wieder schöne und gepflegte Füße bekommen, verraten unsere 4 Tipps. Mehr lesen...

Kinderwunsch nach Krebserkrankung und Chemotherapie

Kinderwunsch nach Krebserkrankung und Chemotherapie

Für manches junge Paar ist die Familienplanung trotz Krebserkrankung oder Chemotherapie noch nicht abgeschlossen. Unmöglich ist eine Schwangerschaft nicht, allerdings gibt es einiges zu beachten. Mehr lesen...

Lohnt sich der Wechsel in die PKV?

Lohnt sich der Wechsel in die PKV?

Haben Sie schon einmal über den Wechsel in die private Krankenversicherug nachgedacht? Dieser kann sich lohnen, ist aber auch nicht für Jedermann geeignet. Ein Vergleich hilft bei der Entscheidung. Mehr lesen...

Hypochondrie – Ursachen und Therapie bei eingebildeter Krankheit

Hypochondrie – Ursachen und Therapie bei eingebildeter Krankheit

Menschen, die meinen, ständig an neuen Krankheiten zu leiden, werden oft belächelt und nicht ernst genommen. Dabei ist Hypochondrie eine ernsthafte Störung und somit ernsthafte Erkrankung, die auch von Ärzten oft unterschätzt wird. Mehr lesen...

Wenn Kinder mitrauchen – So gefährlich ist Passivrauchen!

Wenn Kinder mitrauchen – So gefährlich ist Passivrauchen!

Erwachsene, die durch ihre Mitmennschen dem Passivrauchen ausgesetzt sind, sind gesundheitlich gefährdet. Noch schlimmer sind die Folgen des Passivrauchens für Kinder. Bluthochdruck und Asthma sind nur einige der negativen Auswirkungen. Mehr lesen...

3 Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft

3 Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft gilt es Beine, Bauch und Po wieder in Form zu kommen. Wie Sie Ihren Körper sanft ans Ziel führen verraten unsere Tipps. Mehr lesen...

Warum Online Apotheken günstiger sind – 7 Gründe

Warum Online Apotheken günstiger sind – 7 Gründe

Medikamente in der Online Apotheke zu kaufen wird immer beliebter, schließlich ist es sehr bequem. Doch wie setzen sich eigentlich die günstigen Preise zusammen, von denen Sie als Käufer deutlich profitieren und somit bares Geld sparen? Mehr lesen...

Aloe Vera Saft - Das Gold der Aloe Vera

Aloe Vera Saft - Das Gold der Aloe Vera

Das Aloe Vera gut für die Gesundheit ist, ist allgemein bekannt. Das aber Aloe Vera Trinkgel noch hochwertiger ist als Aloe Vera Saft, wissen die Wenigsten. Wie die Anwendung erfolgen sollte, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Wadenkrämpfe was tun? – Ursachen, Behandlung, Vorbeugen

Wadenkrämpfe was tun? – Ursachen, Behandlung, Vorbeugen

Wadenkrämpfe sind zwar gesundheitlich gesehen meist harmlos, verursachen aber einige Schmerzen, auf die man gern verzichten kann. Wie Sie Wadenkrämpfen vorbeugen und was Sie im akuten Fall tun können, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Magengeschwür – Ursachen, Symptome und Behandlung

Magengeschwür – Ursachen, Symptome und Behandlung

Ein Magengeschwür ist ohne Frage unangenehm und schmerzhaft. Zur Diagnose wird häufig eine Magenspiegelung durchgeführt. Wie diese abläuft, was die Ursachen für ein Magengeschwür sind und ob man dem vorbeugen kann, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Bettnässen - Wenn Kinder wieder in die Hose machen

Bettnässen - Wenn Kinder wieder in die Hose machen

Bettnässen sollte man als Eltern nicht auf die leichte Schulter nehmen. Für das Bettnässen gibt es meist Gründe, die abgeklärt werden müssen. Gerade wenn Kinder bereits trocken waren und dann doch wieder in die Hose machen, ist Hilfe notwendig. Mehr lesen...

Hämorrhoiden – Symptome, Ursachen, Behandlung

Hämorrhoiden – Symptome, Ursachen, Behandlung

Hämorrhoiden gelten als Tabuthema. Viele haben sie, doch die wenigsten sprechen darüber. Dabei ist es sehr wichtig, dass man die Hämorrhoiden behandelt. Was Sie tun können und welche Stadien der Hämorrhoiden es gibt, lesen Sie hier. Mehr lesen...

Komplexhomöopathie - auf natürliche Weise gesund werden

Komplexhomöopathie - auf natürliche Weise gesund werden

Immer mehr Menschen vertrauen der Homöopathie. Wie Komplexhomöopathie zu Ihrer Gesundheit beiträgt, worum es sich dabei handelt und welche Mittel de Komplexhomöopathie welche Wirkung zeigen, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Frühjahrsmüdigkeit – Symptome und praktische Tipps

Frühjahrsmüdigkeit – Symptome und praktische Tipps

Sie sind ständig müde und abgeschlagen und das, obwohl sich gerade der Frühling einstellt? Dies kann ein deutliches Zeichen für Frühjahrsmüdigkeit sein. Denn auch wenn die Sonne gut für die Seele ist, reagiert unser Körper manchmal mit dem Gegenteil. Mehr lesen...

Süßstoffe – Wie ungesund ist der Zucker Ersatz wirklich?

Süßstoffe – Wie ungesund ist der Zucker Ersatz wirklich?

Die einen schwören auf Süßstoffe im Kaffee, andere sind strikt dagegen. Doch wie schädlich ist der Zucker Ersatz wirklich? Machen Süßstoffe in Lebensmitteln dick und führen zu Heißhunger oder sind sie gar nicht so schädlich wie oft behauptet? Mehr lesen...

Chronische Bronchitis – Ursachen, Symptome, Behandlung

Schlafkrankheit – Symptome, Behandlung und Verlauf

Die TseTse Fliuege ist der Überträger der afrikanischen Schlafkrankheit. Welche Symptome sich bei dieser Erkrankung einstellen, wie sie verläuft und welche Behandlung bei der Schlafkrankheit von Nöten ist, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Entspannung lernen - Für weniger Stress und gesunden Schlaf

Entspannung lernen - Für weniger Stress und gesunden Schlaf

Dauerstress im Alltag und Beruf, macht Körper und Seele kaputt. Deshalb ist es wichtig, für sich den idealen Ruhepol zu finden. Lernen Sie, sich zu entspannen, Schritt für Schritt in drei Ebenen und im Schlaf. Mehr lesen...

Chronische Bronchitis – Ursachen, Symptome, Behandlung

Chronische Bronchitis – Ursachen, Symptome, Behandlung

Sie leiden dauerhaft unter starkem Hustenreiz? Dies könnte ein erstes Anzeichen für eine chronische Bronchtis sein. Welches die Ursachen sind und wie chronische Bronchitis behandelt wird, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Lernschwierigkeiten bei Kindern – So können Eltern helfen

Lernschwierigkeiten bei Kindern – So können Eltern helfen

Keine Lust, oder zu faul, mit solchen Vorurteilen müssen Kinder oft leben, die aber tatsächlich mit Lernschwierigkeiten zu kämpfen haben. Die Gründe für solche Lernschwierigkeiten und wie Sie als Eltern damit umgehen, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Herzinfarkt bei Frauen – Symptome schneller erkennen

Herzinfarkt bei Frauen – Symptome schneller erkennen

Herzinfarkt ist nicht gleich Herzinfarkt. Nicht nur, dass die Symptome nicht bei allen Menschen gleich sind, es gibt auch gravierende Unterschiede bei Mann und Frau. Frauen sollten auf spezifische Anzeichen achten und rechtzeitig reagieren. Mehr lesen...

Koma – Infos zu Ursachen, Therapie und Sofortmaßnahmen

Koma – Infos zu Ursachen, Therapie und Sofortmaßnahmen

Wenn Menschen ins Koma fallen, ist das für die Angehörigen ein Schock. Welche Ursachen Koma haben kann, was beim Wachkoma passiert, warum manchmal ein künstliches KOma Leben retten kann und wie die Therapie verläuft, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Zähneknirschen – Ursachen, Folgen und Behandlung

Zähneknirschen – Ursachen, Folgen und Behandlung

Die meisten Menschen tun es in der Nacht und merken es nicht einmal. Die Rede ist vom Zähneknirschen, medizinisch Bruxismus genannt. Die Folgen für die Zähne können enorm sein, daher ist eine Behandlung unumgänglich. Mehr lesen...

Spermiogramm – Ablauf der Untersuchung bei Kinderwunsch

Spermiogramm – Ablauf der Untersuchung bei Kinderwunsch

Nicht alle Paare können sich einen Kinderwunsch erfüllen. Oftmals liegt es am Mann, ob dieser in Erfüllung geht oder nicht. Hierbei kann ein Spermiogramm helfen, bei dem die Samenflüssigkeit untersucht wird und der Arzt veränderte Normwerte erkennt. Mehr lesen...

Toxoplasmose – Ursachen, Auswirkungen, Therapie

Toxoplasmose – Ursachen, Auswirkungen, Therapie

Toxoplasmose wird meist durch Katzen übertragen und ist für den gesunden Menschen ungefährlich. In der Schwangerschaft kann Toxoplasmose aber dem Ungeborenen schaden. Auch immungeschwächte Menschen spüren die Auswirkungen deutlich. Mehr lesen...

Autismus – Symptome, Verhalten und Therapie

Autismus – Symptome, Verhalten und Therapie

Autismus in der Familie, sei es bei einem Kind oder auch im Erwachsenenalter, fordert den Angehörigen viel Einfühlungsvermögen ab. Das Verhalten von Autisten ist für uns nur schwer nachvollziehbar, da Autisten meist in ihrer eigenen Welt leben. Mehr lesen...

Übersäuerung des Körpers – Symptome und Ursachen

Übersäuerung des Körpers – Symptome und Ursachen

Ständig müde und antriebslos, dazu Atemprobleme, das können erste Anzeichen für eine Übersäuerung des Körpers sein. Hier stimmt der Säure-Basen-Haushalt nicht mehr. Kontrollieren Sie daher als erstes ihren PH-Wert im Blut. Mehr lesen...

Baby im Winter anziehen - 6 Tipps

Baby im Winter anziehen - 6 Tipps

Mütter wollen nur das Beste für ihr Baby und packen diese deshalb im Winter besonders dick ein. Aber genau hier werden noch häufig Fehler gemacht. Warum ein Fußsack oftmals ausreichend ist, damit Baby sich schön kuschelig fühlt, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Check up 35 Untersuchung – Was wird gemacht?

Check up 35 Untersuchung – Was wird gemacht?

Wer immer noch skeptisch ist, ob er sich einem Check up ab 35 unterziehen sollte, dem empfehlen wir den nachfolgenden Artikel. Wir erklären Ihnen genau den Ablauf der Untersuchungen und geben Infos zu eventuellen Kosten. Mehr lesen...

Winterdepression – Ursachen, Symptome und Therapie

Winterdepression – Ursachen, Symptome und Therapie

Schlechte Laune, ständig müde und antriebslos, das können erste Anzeichen für eine Winterdepression sein. Zumindest dann, wenn diese Symptome im Herbst oder Winter auftreten. Kein Grund zur Panik aber behandelt werden sollte es schon. Mehr lesen...

Testosteronmangel - Zeichen der Wechseljahre beim Mann

Testosteronmangel - Zeichen der Wechseljahre beim Mann

Die Wechseljahre des Mannes werden entweder beschämt belächelt oder aber das Thema wird gänzlich vermieden. Eine völlig falsche Einstellung, denn die Wechseljahre des Mannes gehören genau so zum Leben wie das Klimakterium der Frau. Mehr lesen...

APC Resistenz / Faktor V Leiden fördern Thrombose Risiko

APC Resistenz / Faktor V Leiden fördern Thrombose Risiko

Thrombose ist den meisten Menschen ein Begriff. Welcher Zusammenhang aber zwischen APC Resistenz, Faktor V Leiden und Thrombose besteht, das wissen die wenigsten. Alle Infos zu Ursachen und Behandlung hier auf einen Blick. Mehr lesen...

Mangelernährung – Ursachen und Folgen

Mangelernährung – Ursachen und Folgen

Mangelernährung wird meist in Entwicklungsländern vermutet. Das Mangelernährung aber auch in Deutschland auftritt und dies zumeist bei älteren Leuten, ist weniger bekannt. Ursachen, Folgen und Therapiemaßnahmen hier auf einen Blick. Mehr lesen...

Eileiterschwangerschaft oder Bauchhöhlenschwangerschaft erkennen und behandeln

Eileiterschwangerschaft oder Bauchhöhlenschwangerschaft erkennen und behandeln

Nicht jede Schwangerschaft nimmt einen unkomplizierten Verlauf. Manchmal kommt es zu einer Eileiter- oder auch Bauchhöhlenschwangerschaft. Wie Sie damit umgehen, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Asthma bei Kindern – Was tun?

Asthma bei Kindern – Was tun?

Ein Asthmaanfall beim Kind versetzt Eltern zunächst einmal in Angst und Schrecken. Wie Sie mit der plötzlichen Atemnot umgehen und ob Sie selbst etwas zur Vorbeugung tun können, lesen Sie hier. Mehr lesen...

Multiple Sklerose – Ursachen, Diagnose, Therapie

Multiple Sklerose – Ursachen, Diagnose, Therapie

Trotz ständiger Forschung kann Multiples Sklerose, eine Erkrankung des zentralen Nervensystems, nicht vosständig geheilt werden. Allerdings kann man den Verlauf durch gezielte Therapie positiv beeinflussen. Was Sie selbst tun können, lesen Sie hier. Mehr lesen...

Postnatale Depression der Frau nach der Geburt

Postnatale Depression der Frau nach der Geburt

Stimmungsschwankungen, Schuldgefühle, ständige Gereiztheit und häufiges Weinen, all dies können Anzeichen für eine postnatale Depression nach der Geburt sein. Was junge Mütter in diesem Fall tun können, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Epilepsie – Ursachen und Behandlung auf einen Blick

Epilepsie – Ursachen und Behandlung auf einen Blick

Menschen, die einen epileptischen Anfall erleiden, erschrecken mit ihren Zuckungen und Aussetzern meist sehr ihre Umwelt. Woher diese Aussetzer kommen, wie Epilepsie behandelt wird und ob man vorbeugen kann, hier auf einen Blick. Mehr lesen...

Blutspenden – Die 14 wichtigsten Fragen und Antworten

Blutspenden – Die 14 wichtigsten Fragen und Antworten

Sie wollten schon immer einmal Blutspenden, haben aber noch Zweifel, ob dies das Richtige für Sie ist? Dann lesen Sie hier die wichtigsten Fragen rund um die Blutspende und deren Antworten. Alle Infos zum Ablauf auf einen Blick. Mehr lesen...


Farbenblindheit – Woran Sie Farbsehstörungen erkennen!

Farbenblindheit – Woran Sie Farbsehstörungen erkennen!

Als Laie denkt man, dass Farbenblinde rot und grün verwechseln und deshalb im Alltag viele Probleme haben. Farbenblindheit ist aber weitaus mehr, als nur die Verwechslung zweier Farben. Alle Infos zu Farbsehstörungen hier zusammen gefasst. Mehr lesen...

Aktive und passive Sterbehilfe – Wie weit darf man gehen?

Aktive und passive Sterbehilfe – Wie weit darf man gehen?

Sterbehilfe ist ein umstrittenes Thema, die Meinungen dazu gehen auseinander. Auch wenn die Bundesärztekammer eine Lockerung bei der Sterbehilfe beschlossen hat, bewegen sich Menschen, die andere beim Sterben begleiten, immer am Rande der Legalität. Mehr lesen...

Mit dem Rauchen aufhören – 10 Gründe dafür!

Mit dem Rauchen aufhören – 10 Gründe dafür!

Der Wille ist da, aber der innere Schweinehund muss noch überwunden werden. So, oder so ähnlich, geht es vielen Rauchern, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Damit Ihnen die Entscheidung leichter fällt, führen wir Ihnen hier 10 gute Gründe vor Augen, warum Sie endlich Nichtraucher werden sollten. Mehr lesen...

Eine Reiseapotheke für Ihren Urlaub

Eine Reiseapotheke für Ihren Urlaub

Auch wenn der Koffer schon rappelvoll ist, eine Reiseapothke sollten bei keinem Urlaub fehlen. Wie schnell kann es passieren, dass man sich erkältet oder sich verletzt. Bei kleinen Wehwehchen hilft dann eine Reiseapotheke. Was hinein muss, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Kind wird im Urlaub krank – was nun?

Kind wird im Urlaub krank – was nun?

Leider hat man keinen Einfluss darauf, ob ein Kind im Urlaub krank wird. Sie können aber mit der richtigen Reiseapotheke einige Vorosrge treffen. Was Sie sonst noch tun könne, wenn Ihr Kind im Urlaub erkrankt, erfahten Sie hier. Mehr lesen...

Gebärmutterhalskrebs - Bessere Heilungschancen durch Vorsorge

Gebärmutterhalskrebs - Bessere Heilungschancen durch Vorsorge

Gebärmutterhalskrebs ist zwar eine rückläufig werdende Erkrankung. Dennoch sollten Frauen alle Maßnahmen zur Vorsorge wahrnehmen. Ist der Gebärmutterhalskrebs erst einmal ausgebrochen, droht Operation oder gar die Entfernung der Gebärmutter. Mehr lesen...

Entspannung für die Gesundheit

Entspannung für die Gesundheit

Wer arbeitet muss sich auch entspannen. Doch auch Entspannen will gelernt sein. Um richtig abzuschalten und neue Kräfte zu tanken gibt es viele Möglichkeiten. Ganz wichtig ist erholsamer Schlaf, aber auch Sport kann zur Entspannung beitragen. Mehr lesen...

Ayurveda für ein gesundes Leben

Ayurveda für ein gesundes Leben

Ayurveda bedeutet Lebenswissenschaft. Das klingt kompliziert, ist es aber nicht. Ayurveda kann maßgeblich dazu beitragen, dass Sie sich in Ihrem Leben ausgeglichener und gesünder fühlen. Finden Sie mit Ayurveda Ihr inneres Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Mehr lesen...

Fette in der Ernährung - Die wichtigsten Fakten

Fette in der Ernährung - Die wichtigsten Fakten

Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, schlechte Fett und gute Fette, kaum jemand sieht noch durch in diesem Ernährungsdschungel. Welche Fette sind denn nun nützlich für meinen Körper und auf welche sollte ich lieber verzichten? Alle Fakten rund um Fette in der Ernährung hier. Mehr lesen...

Prävention der Krankenversicherungen gegen Rückenleiden

Prävention der Krankenversicherungen gegen Rückenleiden

Die Behandlung von Rückenbeschwerden wird von den Krankenkassen übernommen, die Prävention aber nicht. Ein Zustand der logisch nicht nachvollziehbar ist. Deshalb ist es einmal mehr wichtig, bei der Wahl der Krankenversicherung, ganz genau aufzupassen. Mehr lesen...

Fieberkrampf bei Kindern – Was tun?

Fieberkrampf bei Kindern – Was tun?

Gerade bei Kleinkindenr kommt es manchmal vor, dass sie zu einem Infekt der mit Fieber begleitet ist, noch einen Fieberkrampf bekommen. Eltern sollten dann auf keinen Fall in Panik ausbrechen, sondern Ruhe bewahren. Welche Ursachen ein Fieberkrampf hat und was Sie tun können, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Homosexualität – Wenn Klischees das Leben schwer machen

Homosexualität – Wenn Klischees das Leben schwer machen

Homosexuelle tragen nichts zur Gesellschaft bei, oder Aids gibt es wegen den Schwulen. Nur zwei Vorurteile, mit denen sich gleichgeschlechtliche Paare auseinandersetzen müssen. Trotzdem sollte der Mut zum Coming Out nicht gebrochen werden. Mehr lesen...

Cluster Kopfschmerz – Symptome, Ursachen, Therapie

Cluster Kopfschmerz – Symptome, Ursachen, Therapie

Wenn einseitige stechende Kopfschmerzattacken Ihren Alltag bestimmen, dann sind Sie vermutlich vom Cluster Kopfschmerz betroffen. Woher dieser Kopfschmerz kommt und was Sie dagegen tun können, haben wir hier für Sie zusammen gefasst. Mehr lesen...

Morbus Parkinson Krankheit – Symptome, Therapie und Verlauf

Morbus Parkinson Krankheit – Symptome, Therapie und Verlauf

Morbus Parkinson ist einer der am häufigsten auftretenden Nervenkrankheiten in Deutschland. Leider sind die Ursachen noch immer nicht medizinisch erklärbar. Dafür sind die Symptome um so eindeutiger und sollten in jedem Fall Ernst genommen werden. Mehr lesen...

Hammerzeh und Krallenzeh – Behandlung des Hallux valgus

Hammerzeh und Krallenzeh – Behandlung des Hallux valgus

Hammerzeh und Krallenzeh werden medizinisch Hallux valgus genannt. Diese unschönen Fehlstellungen der Zehen sind meist die Folge zu enger und unbequemer Schuhe. Die Behandlung erfolgt konservativ, kann aber auch bis zur Operation führen.. Mehr lesen...

10 Thesen über das Joggen – Wahrheit oder Irrtum?

10 Thesen über das Joggen – Wahrheit oder Irrtum?

Manche tun es um sich fit zu halten, andere wollen ihr Gewicht reduzieren. Joggen ist beliebt und gilt gemeinhin als gesundheitsfördernd. Doch es kursieren auch einige Gerüchte rund ums Joggen, die wir hier etwas näher unter die Lupe genommen haben. Mehr lesen...

Blutvergiftung – Anzeichen und Behandlung der Sepsis

Blutvergiftung – Anzeichen und Behandlung der Sepsis

Eine Blutvergiftung sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, denn immer noch sterben bis zu 40 Prozent der erkrankten Patienten an der Sepsis. Daher sind schnelle Therapiemaßnahmen durch einen Arzt zwingend erforderlich. Schritte zur Vorbeugung lassen eine Blutvergiftung gar nicht erst zu. Mehr lesen...

Prostata Vorsorgeuntersuchung – Was passiert da genau?

Prostata Vorsorgeuntersuchung – Was passiert da genau?

Wenn es um das Thema Prostata geht, schauen Männer oft verlegen nach unten. Peinlichkeit ist hier aber völlig fehl am Platz, denn die Vorsorgeuntersuchung sollte auf jeden Fall wahrgenommen werden. Der Ablauf der Untersuchung ist weniger schlimm, als mithin angenommen. Mehr lesen...

Entspannung als Mittel gegen Angst

Entspannung als Mittel gegen Angst

Immer mehr Menschen leiden durch Stress oder andere äußere Einflüsse an Angstzuständen. Die einfachste Methode der Angst entgegenzuwirken, ist Entspannung. Nutzen Sie verschiedene Entspannungstechniken, wie autogenes Training oder Entspannungsmusik um ruhiger zu werden. Mehr lesen...

Krampfadern – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Krampfadern – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Krampfadern sind für die meisten Menschen ein kosmetisches Problem, können aber auch zu gesundheitlichen Komplikationen führen. Wie Krampfadern entstehen, welche Formen es gibt und wie krampfadern behandelt werden könenn, erfahren Sie hier.Mehr lesen...

Blutbild Werte – Der Spiegel der Gesundheit

Blutbild Werte – Der Spiegel der Gesundheit

Die häufigste Erstmaßnahme beim Arzt ist eine Blutabnahme. Anhand des Blutbildes kann der Mediziner wichtige Rückschlüsse auf mögliche Krankheiten ziehen. Die Blutwerte sind sozusagen der Spiegel unserer Gesundheit, denn alle körperlichen Veränderungen spiegeln sich auch im Blut wieder. Mehr lesen...

Geistig fit im Alter dank WebPuzzles und Co.

Geistig fit im Alter dank WebPuzzles und Co.

Vergesslichkeit ist heute weit verbreitet. Vor allem im Alter nimmt diese zu. Dann werden Termine oder Namen ganz schnell vergessen. Lesen Sie hier, wie Sie mit WebPuzzles und Co dagegenwirken. Mehr lesen...

Lebensmittel richtig lagern kann Krankheiten verhindern

Lebensmittel richtig lagern kann Krankheiten verhindern

Wo lagere ich Obst und Genüse, damit es sich auch möglichst lange hält? Und in welches Kühlschrankfach gehört eigentlich Käse oder Fleisch? Damit Vitamine erhalten bleiben und Ihre Lebensmittel nicht so schnell verderben, müssen sie richtig gelagert werden. Mehr lesen...

Tattoo und Piercing stechen – Darauf sollten Sie achten!

Tattoo und Piercing stechen – Darauf sollten Sie achten!

Tattoos und Piercings sind schon lange nicht mehr verpöhnt, sondern werden als Körperschmuck von der Gesellschaft akzeptiert. Man sollte aber nicht vergessen, dass sowohl beim piercen als auch beim tätowieren absichtlich eine Körperverletzung stattfindet, die auch Risiken birgt. Mehr lesen...

EHEC-Virus Symptome erkennen – Schutz contra Panik

EHEC-Virus Symptome erkennen – Schutz contra Panik

Der EHEC-Virus grassiert derzeit wie ein böses Gespenst über Deutschland und verunsichert die Menschen mehr und mehr. Aus diesem Grund haben wir für Sie alle wichtigen Informationen zusammengetragen, die Sie zur Erkrankung mit den EHEC-Bakterien wissen müssen. Mehr lesen...

Lupus erythematodes – Autoimmunerkrankung der Haut

Lupus erythematodes – Autoimmunerkrankung der Haut

Kaum bekannt, deshalb aber für Betroffene nicht weniger schlimm, ist die Autoimmunerkrankung Lupus erythematodes. Alle Infos zum Lupus, den Ursachen, Symptomen und welche Möglichkieten der Behandlung es gibt, haben wir hier zusammen gestellt. Mehr lesen...

Cellulite Behandlung mit Laser, Creme und Massagen

Cellulite Behandlung mit Laser, Creme und Massagen

Cellulite - Der Albtraum jeder Frau, die auch nur annähernd etwas auf ihr Äußeres achtet. Betriift die unschöne Orangenhaut wirklich nur Frauen, oder sind auch Männer betroffen und was kann man dagegen tun. Reichen Sport und Massagen aus, oder bleibt nur der Gang zum Chirurgen? Mehr lesen...

Hautkrebs-Symptome erkennen – Leben durch Vorsorge

Hautkrebs-Symptome erkennen – Leben durch Vorsorge

Wird Hautkrebs rechtzeitig erkannt, ist er auch fast immer heilbar. Daher ist es wichtig, die Symptome zu erkennen und Maßnahmen zur Früherkennung, wie die regelmäßige Vorsorge, zu ergreifen. Welche Formen und Arten von Hautkrebs gibt es und wie wird er behandelt? Mehr lesen...

Nagelprobleme - Was hilft bei Rillen, Spliss und trockener Nagelhaut?

Nagelprobleme - Was hilft bei Rillen, Spliss und trockener Nagelhaut?

Kaum eine Frau ist wirklich zufrieden mit ihren Fingernägeln, denn irgend ein Problem stellt sich immer ein. Die Eine leidet unter Rillen im Fingernagel, andere wiederum klagen über zu weiche Nägel und Spliss. Wir klären die Gründe und geben Tipps. Mehr lesen...

Schulangst bei Kindern – Was tun?

Schulangst bei Kindern – Was tun?

Schulangst bei Kindern sollte von Eltern durchaus ernst genommen und nicht mit Schulschwänzen abgetan und womöglich noch bestraft werden. Häufig sind Mobbing in der Schule oder psychischer Stress der Grund, warum ein Kind den Weg zur Schule verweigert. Mehr lesen...

Verhütung - Die 10 verbreitetsten Irrtümer

Verhütung - Die 10 verbreitetsten Irrtümer

Viele Frauen und auch Männer, wissen immer noch nicht genau welches Verhütungsmittel auch wirklich wirksam ist. So haben sich im Laufe der Jahre einige Irrtümer in den Köpfen der Menschen festgesetzt, die zum Einen zum Schmunzeln anrergen, zum Anderen aber auch gefährlich werden können. Mehr lesen...

Darmspiegelung – Vorbereitung und Ablauf der Koloskopie

Darmspiegelung – Vorbereitung und Ablauf der Koloskopie

Wer einen Termin zur Darmspiegelung hat, den beschleicht unweigerlich Angst davor, was auf ihn zukommt und wie die Darmspiegelung abläuft. Wie Sie sich vorbereiten und ob sich Komplikationen einstellen könnnen, wenn der Arzt eine Koloskopie durchführt erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Fitnessstudio – Woran erkennt man gute Qualität?

Fitnessstudio – Woran erkennt man gute Qualität?

Nicht jedes Fitnessstudio,welches einen bekannten Namen hat oder aber mit Werbung und Sonderangeboten um sich wirft, muss auch ein gutes Fitnessstudio sein. Worauf Sie achten müssen und wie Sie Qualität erkennen, klären wir hier. Mehr lesen...

Keuchhusten - Symptome und Impfung auch bei Erwachsenen

Keuchhusten - Symptome und Impfung auch bei Erwachsenen

Keuchhusten wird gemeinhin zu den Kinderkrankheiten gezählt, trifft aber auch Erwachsene. Wichtig daher ist ein ausreichender vorbeugender Schutz durch eine Impfung, die regelmäßig aufgefrischt werden muss. Mehr lesen...

Blasenschwäche – Behandlung der Blase bei Inkontinenz

Blasenschwäche – Behandlung der Blase bei Inkontinenz

Viele sind betroffen, aber kaum jemand redet darüber. Gemeint ist die Blasenschwäche bzw. Inkontinenz. Wer den Harndrang nicht mehr kontrollieren kann, der fängt an sich einzuigeln. Dabei kann man gegen Blasenschwäche etwas tun. Die Behandlung erfolgt je nach Form der Inkontinenz. Mehr lesen...

Morbus Bechterew – Symptome, Therapie und Vorbeugung

Morbus Bechterew – Symptome, Therapie und Vorbeugung

Menschen, die an Morbus Bechterew erkrankt sind, leiden unter starken Schmerzen die sich im Bereich der Wirbelsäule bewegen.Durchschlafen und Wohlfühlen sind tabu. Alle Infos zu den Symptomen, Ursachen und den Möglichkeiten der Therapie bei Morbus Bechterew hier. Mehr lesen...

Verdauungsprobleme – Mit natürlichen Mitteln den Darm anregen

Verdauungsprobleme – Mit natürlichen Mitteln den Darm anregen

Bei Verdauungsproblemen und trägem Darm wird schnell zur Pille gegriffen, die alles wieder richten soll. Wirkungsvoller und vor allem gesünder ist es aber, wenn Sie mit natürlichen Mitteln versuchen, die Darmflora ins Gleichgewicht zu bekommen. Mehr lesen...

Hirnhautentzündung – Symptome und Behandlung der Meningitis

Hirnhautentzündung – Symptome und Behandlung der Meningitis

Hirnhautentzündung, oder auch Meningitis, wird in erster Linie mit einem Zeckenbiss in Zusammenhang gebracht. Dies ist prinzipiell richtig, aber nicht die einzige Möglichkeit an Hirnhautentzündung zu erkranken. Mehr lesen...

Schizophrenie – Symptome und Krankheitsbild bei Wahnvorstellungen

Schizophrenie – Symptome und Krankheitsbild bei Wahnvorstellungen

Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung, bei der Wahnvorstellungen den Betroffenen zwischen Realität und Einbildung leben lassen. Am bekanntesten sind hier sicher die fremden Stimmen, die zu einem sprechen oder die zu Handlungen auffordern. Mehr lesen...

Ernährung bei Arthrose – Schmerzen lindern mit gesunder Kost

Ernährung bei Arthrose – Schmerzen lindern mit gesunder Kost

Die richtige Ernährung bei Arthrose kann dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern. Viele Lebensmittel führen zu einer Übersäuerung des Körpers, was auch unsere Gelenke zu spüren bekommen. Daher ist eine Umstellung der Ernährung von großer Bedeutung. Mehr lesen...

Arthrose – Ursachen, Symptome und Behandlung

Arthrose – Ursachen, Symptome und Behandlung

Arthrose ist eine Erkrankung, bei der sich ein schleichender Verschleiß der Gelenke einstellt. Der natürliche Knorpel im Knie oder den Fingergelenken nutzt sich mehr und mehr ab. Ursache für die Arthrose ist häufig eine Überbelastung der Gelenke durch sportliche Aktivitäten. Dabei ist die Erkrankung nicht altersabhängig. Mehr lesen...

Drogen – Wirkung und Folgen der Sucht

Drogen – Wirkung und Folgen der Sucht

Drogen sind Suchtmittel, die langfristig gesehen dem Körper erhebliche Schäden zufügen. Auch wenn manche Droge als legale Droge gilt und deren Wirkung verharmlost wird, so haben alle Suchtmittel ein gewisses Abhängigkeitspotential. Mehr lesen...

Cholesterin senken - Mit Sport statt Medikamenten

Cholesterin senken - Mit Sport statt Medikamenten

Stellt der Arzt erhöhte Cholesterinwerte fest, wird diesen häufig mit Medikamenten zu Leibe gerückt. Gesünder ist es allerdings, wenn Sie das Cholesterin mit Sport senken. Dabei tun Sie auch noch dem Kreislauf Gutes, verringern ihr Gewicht und beugen Bluthochdruck vor. Mehr lesen...

Aloe Vera Pflanze – Wirkung und Anwendung

Aloe Vera Pflanze – Wirkung und Anwendung

Die Aloe Vera Pflanze kann sowohl innere als auch äußere Anwendung finden. Besonders zur Hautpflege wird die Heilpflanze eingesetzt. Worauf Sie bei Aloe Vera Produkten achten müssen und wie Sie ihre eigene Gesichtsmaske herstellen, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Schmerzen beim Sex – Gründe für Kopfschmerzen und Dyspareunie

Schmerzen beim Sex – Gründe für Kopfschmerzen und Dyspareunie

Die Gründe für Schmerzen beim Sex können recht unterschiedlich sein. Während einige Frauen unter Feuchtigkeitsmangel in der Vagina leiden, sind es bei anderen wiederum psychische Probleme. Häufig klagen Frauen auch über Kopfschmerzen beim Sex. Mehr lesen...

Gewürze und Kräuter als Heilmittel – 10 wirksame Pflanzen

Gewürze und Kräuter als Heilmittel – 10 wirksame Pflanzen

Gewürze und Kräuter machen sich nicht nur gut in einem leckeren Essen, sondern haben sich auch als Heilmittel bestens bewährt. 10 besonders wirksame Pflanzen stellen wir Ihnen hier vor. Die Heilkraft reicht von Schmerzlinderung bis Vorbeugung. Mehr lesen...

Durchfall – Ursachen, Behandlung und Ernährungstipps

Durchfall – Ursachen, Behandlung und Ernährungstipps

Durchfall gehört ohne Zweifel zu den unangenehmsten Erkrankungen. Doch was sind die Ursachen für Durchfall und wie kann man ihn behandeln? Außerdem lesen Sie hier, was zu tun ist, wenn Kinder Durchfall haben. Mehr lesen...

Fibromyalgie – Symptome und Therapie bei Muskelschmerzen

Fibromyalgie – Symptome und Therapie bei Muskelschmerzen

Langanhaltende Muskelschmerzen können ein Zeichen für Fibromyalgie sein. Nicht selten sind psychosomatische Hintergründe die Ursache für den Faser-Muskel-Schmerz. Die Therapie der Fibromyalgie umfasst drei Teile. Mehr lesen...

Zähne putzen & Zahnpflege – 17 Irrtümer der Zahngesundheit

Zähne putzen & Zahnpflege – 17 Irrtümer der Zahngesundheit

Eine harte Zahnbürste ist gut für das Zahnfleisch, der Apfel nach dem Essen erspart das Zähneputzen und zum Zahnarzt muss man nur, wenn es auch weh tut oder ein Loch im Zahn zu sehen ist. Alles Irrtümer, denen wir hier auf den Grund gehen. Mehr lesen...

Endometriose – Symptome, Behandlung und Hilfe-Tipps

Endometriose – Symptome, Behandlung und Hilfe-Tipps

Unter Endometriose leiden eine Reihe von Frauen, doch viele wissen dies nicht einmal. Die Symptome werden häufig nicht wahrgenommen, weil sie den monatlichen Menstruationsbeschwerden ähneln. Mehr lesen...

Borderline Syndrom – Ritzen gegen den inneren Schmerz

Borderline Syndrom – Ritzen gegen den inneren Schmerz

Das Borderline Syndrom äußert sich durch Selbstverletzung. Hier spricht man vom sogenannten Ritzen, von dem zumeist Mädchen betroffen sind. Die Ursachen für die Boderline Störung liegen häufig in der Kindheit. Mehr lesen...

Autoimmunerkrankung – Der Kampf des Immunsystems

Autoimmunerkrankung – Der Kampf des Immunsystems

Wenn das Immunsystem Gutes vom Bösen nicht mehr unterscheiden kann, spricht man von einer Autoimmunkrankheit. Der Körper wehrt sich dann gegen alles, was ihm zu nah kommt. Auslöser und Symptome einer Autoimmunerkrankung hier zusammengefasst. Mehr lesen...

Schlafapnoe – Symptome und Behandlung bei Atemaussetzern

Schlafapnoe – Symptome und Behandlung bei Atemaussetzern

Wer unter Schlafapnoe leidet, bekommt die gefährlichen Atemaussetzer selbst kaum mit. Der plötzliche Atemstillstand im Schlaf darf nicht unterschätzt werden und bedarf einer Behandlung durch den Arzt. Mehr lesen...

Sterilisation beim Mann – Kosten und Folgen der Vasektomie

Sterilisation beim Mann – Kosten und Folgen der Vasektomie

Die Sterilisation beim Mann ist heutzutage kein großer medizinischer Eingriff mehr. Für diejenigen, die sich dazu entschieden haben, wirft der Schritt zur Vasektomie aber einige Fragen auf, díe wir hier klären möchten. Mehr lesen...

Zungenbelag – Ursachen, Bedeutung und Behandlung

Zungenbelag – Ursachen, Bedeutung und Behandlung

Zungenbelag ist meist harmlos und völlig normal. Manche Formen können allerdings auch Anzeichen für eine nahende Krankheit sein. Wenn man die Ursachen nicht genau kennt ist ein Arztbesuch ratsam. Mehr lesen...

Nagelpilz was tun? – Ursachen, Symptome, Behandlung

Nagelpilz was tun? – Ursachen, Symptome, Behandlung

Nagelpilz ist nicht nur ein optisches Problem, sondern auch ein medizinisches und hygienisches. Wie Sie Nagelpilz erkennen, wo die Ursachen für die unschönen Verfärbungen liegen und welche Möglichkeiten der Behandlung es gibt, klären wie hier. Mehr lesen...

Impfschutz – Wichtige Impfungen auffrischen

Impfschutz – Wichtige Impfungen auffrischen

Grippeimpfung, Reiseimpfungen und Impfungen bei Kindern, welche sind wirklich wichtig und notwendig? Viele Menschen stehen dem Impfschutz mittlerweile negativ gegenüber. Fakt ist aber, Impfungen können Krankheiten ausrotten. Mehr lesen...

Pseudokrupp Anfall – Richtiges Verhalten und Therapie

Pseudokrupp Anfall – Richtiges Verhalten und Therapie

Ein PseudokruppAnfall bei ihrem Kind versetzt Eltern zunächst einmal einen großen Schreck. Wenn Sie einige Verhaltenstipps beachten und sich mit den Ursachen beschäftigen, wird dies die erste Aufregung sicher legen. Mehr lesen...

Leber – Funktion, Fettleber und Infos zu Leberwerten

Leber – Funktion, Fettleber und Infos zu Leberwerten

Die Leber ist ein Organ ohne das wir nicht leben können. Ist sie geschädigt, merken wir es häufig zu spät, weil sich die Leber nicht durch Schmerzen äußert. Die Leberwerte könenn Aufschluss geben, wie gesund oder krank unsere Leber ist. Mehr lesen...

Farbstoffe in Lebensmitteln – Gefährliche Azofarben und E-Nummern genau erklärt

Farbstoffe in Lebensmitteln – Gefährliche Azofarben und E-Nummern genau erklärt

Farbstoffe in Lebensmitteln werden in E-Nummern eingeteilt. Manche sind in geringen Mengen unbedenklich, doch manche dieser Azofarben haben auch erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Mehr lesen...

7 umstrittene Therapien – Mehr Schaden als Nutzen?

7 umstrittene Therapien – Mehr Schaden als Nutzen?

Bei Bandscheibenbeschwerden sofort OP? Der Blinddarm zuckt und muss sofort entfernt werden? Nicht immer sind die bekanntesten Therapieformen auch wirklich die Besten. 7 umstrittene Therapien haben wir hier einmal genauer unter die Lupe genommen. Mehr lesen...

PAP-Test zur Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung - 10 Fragen und Antworten

PAP-Test zur Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung - 10 Fragen und Antworten

Je früher eine Krankheit erkannt wird, desto größer die Heilungschancen. Das gilt auch beim Gebärmutterhlaskrebs. Zur Früherkennung wird der sogenannte PAP-Test durchgeführt, zu dem wir hier alle wichtigen Infos zusammengestellt haben. Mehr lesen...

Lippenherpes – Pflaster, Stift und Hausmittel – Was hilft wirklich?

Lippenherpes – Pflaster, Stift und Hausmittel – Was hilft wirklich?

Früher musste man sich mit den schmerzenden Bläschen abfinden und tagelang warten bis sich Besserung eingestellt hat. Heute ist die Forschung einen großen Schritt weiter und bietet neben Pflaster auch einen Stift gegen Lippenherpes an. Mehr lesen...

Alzheimer – Verlauf, Symptome und Behandlung von Demenz

Alzheimer – Verlauf, Symptome und Behandlung von Demenz

Häufig trifft es Angehörige überraschend, wenn Eltern oder Großeltern plötzlich immer vergesslicher werden und Probleme haben., den normalen Alltag zu meistern. Schleichend entwickelt sich die Alzheimer-Demenz. Mehr lesen...

Harnwegsinfektion – Ursachen, Symptome, Behandlung

Harnwegsinfektion – Ursachen, Symptome, Behandlung

Ständiger Harndrang, Schmerzen im Unterbauch und eventuell sogar Fieber, sind Anzeichen für eine Harnwegsinfektion. Die Entzündung der Blase ist unangenehm aber nicht unheilbar. Wie Sie vorbeugen und warum gerade Frauen betroffen sind, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Urlaub planen – Mit und ohne Kinder stressfrei in die Ferien

Urlaub planen – Mit und ohne Kinder stressfrei in die Ferien

Ohne Stress in den Urlaub, das wünscht sich wohl jeder. Wer beim Urlaub planen einige Tipps beachtet, der kann dann die schönsten Wochen des Jahres auch genießen - mit oder ohne Kinder. Mehr lesen...

Reisethrombose – Symptome, Behandlung und Tipps bei verstopften Venen

Reisethrombose – Symptome, Behandlung und Tipps bei verstopften Venen

Die Anreise zum langersehnten Urlaubsdomizil beginnt häufig damit, dass man stundenlang im Flugzeug oder Auto sitzt. Das ist nicht nur anstrengend, sondern auch Gift für unsere Venen. Im schlimmsten Fall entsteht dadurch die so genannte Reisethrombose. Mehr lesen...

Flugangst behandeln – homöopathisch oder im Seminar

Flugangst behandeln – homöopathisch oder im Seminar

Menschen, die unter Flugangst leiden, werden häufig belächelt. Dabei kann Flugangst durchaus dazu führen, dass man eine geplante Urlaubsreise erst gar nicht antritt, oder einen Businessflug ablehnt und somit seinen Job gefährdet. Mehr lesen...

Vaterschaftstest – Durchführung und Rechtslage

Vaterschaftstest – Durchführung und Rechtslage

Wer einen Vaterschaftstest durchführen möchte, der sollte dies keinesfalls ohne Zustimmung der Mutter tun. Häufig sind es persönliche Beweggründe, warum an einer Vaterschaft gezweifelt wird. Aber auch eine gerichtliche Anordnung kann Klarheit bringen. Mehr lesen...

Nierensteine – Symptome, Behandlung und vorbeugende Maßnahmen

Nierensteine – Symptome, Behandlung und vorbeugende Maßnahmen

Wer schon einmal eine Nierenkolik hatte, der weiß wie schmerzhaft Nierensteine sein können. Erfahren Sie hier, welche Symptome sich bei Nierensteinen einstellen und mit welchen Maßnahmen sie den kleinen Steinchen vorbeugen können. Mehr lesen...

Karies – Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Karies – Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Unsere Zähne sollten uns so lange wie möglich erhalten bleiben, denn wer hat schon gern einen Fremdkörper im Mund. Damit dies auch gelingt, heißt es zwingend Karies vorzubeugen. Hat der Zahn bereits ein Loch, bleibt nur der Gang zum Zahnarzt. Mehr lesen...

Nikotinsucht – Test der Abhängigkeit & Möglichkeiten zur Raucherentwöhnung

Nikotinsucht – Test der Abhängigkeit & Möglichkeiten zur Raucherentwöhnung

Rauchen ist ungesund und zudem auch noch teuer. Zwei Gründe warum sich immer mehr Menschen das Rauchen abgewöhnen wollen. Testen Sie selbst ob Sie bereits abhängig sind und nutzen Sie die Möglichkeiten zur Raucherentwöhung. Mehr lesen...

Läuse erkennen und Mittel zur Behandlung

Läuse erkennen und Mittel zur Behandlung

Kopfläuse, insbesondere bei Kindern, sind für viele Eltern ein Tabu-Thema. Wer bei Lausbefall weiß, was zu tun ist, wird dieses Problem schnell in den Griff bekommen. Wann muss man zum Arzt und welche Hausmittel helfen? Mehr lesen...

Hörgeräte – Praxistipps zur Eingewöhnung und Pflege

Hörgeräte – Praxistipps zur Eingewöhnung und Pflege

Viele Menschen, die ein Hörgerät benötigen, haben Schwierigkeiten damit, sich an den neuen Fremdkörper zu gewöhnen. Sicher wird es einige Zeit dauern bis man den richtigen Umgang mit dem Hörgerät gefunden hat. Mehr lesen...

Warzen – Ursachen, Arten, Behandlung und Hausmittel

Warzen – Ursachen, Arten, Behandlung und Hausmittel

Eine Warze möchte man so schnell wie möglich wieder loswerden, denn optisch sind Warzen einfach unansehnlich. Welche Möglichkeiten der Behandlung mit Hausmitteln es gibt und wo die Ursachen für Warzenbildung liegen, klären wir hier. Mehr lesen...

Hepatitis A und B – Symptome, Verlauf und Schutzmaßnahmen

Hepatitis A und B – Symptome, Verlauf und Schutzmaßnahmen

Die Gefahr, sich mit Hepatits A oder B anzustecken, besteht gerade bei Urlaubern die sich in tropischen Gebieten aufhalten. Daher sollte man sich rechtzeitig informieren ob eine Impfung notwendig ist und welche Schutzmaßnahmen man noch ergreifen kann. Mehr lesen...

Bettnässen bei Kindern – Ursachen, Symptome und Behandlung

Bettnässen bei Kindern – Ursachen, Symptome und Behandlung

Bettnässen bei Kindern wird häufig von vielen Eltern verschwiegen, da es ihnen peinlich ist. Mit diesem Problem stehen Sie nicht alleine da! Wir befassen uns hier mit den Ursachen, den Symptomen und den Behandlungsmöglichkeiten. Mehr lesen...

Heuschnupfen – Symptome, Therapie und Medikamente bei Pollenflug

Heuschnupfen – Symptome, Therapie und Medikamente bei Pollenflug

Wenn die Gräser anfangen zu blühen, werden viele Menschen wieder von Heuschnupfen geplagt. Erste Symptome dafür, dass man sensibel auf den Pollenflug reagiert, sind eine verstopfte Nase und Brennen in den Augen. Mehr lesen...

Osteopathie, sanfte Heilung durch Hände  – 10 Fragen und Antworten

Osteopathie, sanfte Heilung durch Hände  – 10 Fragen und Antworten

Bei der Osteopathie handelt es sich um sanfte Heilung durch die Kraft der Hände. Erfahren Sie mehr über die Ziele und Behandlungsformen der Osteopathie und welche Kosten für welche Therapie übernommen werden. Mehr lesen...

Berufskrankheiten  – Statistik, Vorbeugung und Leistungen der Berufsgenossenschaft

Berufskrankheiten – Statistik, Vorbeugung und Leistungen der Berufsgenossenschaft

Steigende Anforderungen im Beruf, aber auch Stress im Privatleben können Auslöser für Berufskrankheiten sein.Immer häufiger sind auch psychische Probleme, der Grund für eine Krankschreibung. Mehr lesen...

Psychische Erkrankungen und Süchte – Was tun wenn die Seele krank ist?

Psychische Erkrankungen und Süchte – Was tun wenn die Seele krank ist?

Der Weg, psychisch zu erkranken oder in eine Sucht zu verfallen, verläuft meist schleichend. Wichtig ist es, erste Anzeichen zu erkennen und ernst zu nehmen. Um den Problemen des Alltags zu entfliehen, flüchten viele in eine andere Welt. Mehr lesen...

Anzeichen für Krebs erkennen und Heilungschance erhöhen

Anzeichen für Krebs erkennen und Heilungschance erhöhen

Krebs gehört zu den meistgefürchteten Krankheiten. Daher ist es auch so wichtig, die ersten Anzeichen für Krebs zu erkennen und sich dann in ärztliche Hände zu begeben. Je früher die Krankheit erkannt wird, desto größer sind die Heilungschancen. Mehr lesen...

Bewegung und Sport – 10 gute Gründe sich fit zu halten

Bewegung und Sport – 10 gute Gründe sich fit zu halten

Wer sich nicht bewegt der rostet ein. So banal es klingt, so wahr ist es auch. Denn Bewegung und Sport halten uns fit. Sowohl unser Herz bekommt dies zu spüren, als auch das Gehirn. Bewegung ist keine Frage des Alters. Mehr lesen...

Nahrungsunverträglichkeit und Nahrungsmittelallergie - Allergische Reaktionen des Körpers

Nahrungsunverträglichkeit und Nahrungsmittelallergie - Allergische Reaktionen des Körpers

Konservierungsstoffe in Lebensmitteln und eine immer steriler werdende Umwelt sind Gründe dafür, dass unser Körper allergisch reagiert. Nahrungsunverträglichkeit und Nahrungsmittelallergie sind die Folgen. Mehr lesen...

10 Wahrheiten und Irrtümer rund um die Gesundheit

10 Wahrheiten und Irrtümer rund um die Gesundheit

Es gibt jede Menge gut gemeinter Ratschläge rund um die Gesundheit, die auch von Generation zu Generation weitergegeben werden. Einige dieser Wahrheiten und auch Irrtümer haben wir hier einmal genauer unter die Lupe genommen. Mehr lesen...

Osteoporose bei Männern – Die Folgen und Behandlungsmöglichkeiten

Osteoporose bei Männern – Die Folgen und Behandlungsmöglichkeiten

Bedauerlicher Weise nimmt der Herzinfarkt als Erkrankung der Menschen immer mehr zu. Ursachen sind eine ungesunde Lebensweise und zu wenig Bewegung. Wie Sie einem Herzinfarkt vorbeugen können lesen Sie hier. Mehr lesen...

Schlafmangel – Mit natürlichen Mitteln gegen Schlafstörungen

Schlafmangel – Mit natürlichen Mitteln gegen Schlafstörungen

Schlafmangel ist fast schon eine Volkskrankheit geworden. Leider greifen viele Menschen direkt zu Schlaftablette und Co. statt mit natürlichen Mitteln den Schlafstörungen entgegen zu wirken. Mehr lesen...

Herzinfarkt – Symptome, Ursachen und wie Sie vorbeugen können

Herzinfarkt – Symptome, Ursachen und wie Sie vorbeugen können

Bedauerlicher Weise nimmt der Herzinfarkt als Erkrankung der Menschen immer mehr zu. Ursachen sind eine ungesunde Lebensweise und zu wenig Bewegung. Wie Sie einem Herzinfarkt vorbeugen können lesen Sie hier. Mehr lesen...

Hautpflege - Tipps für schöne und gesunde Haut

Hautpflege - Tipps für schöne und gesunde Haut

Die Hautpflege beginnt mit der Reinigung und endet meist mit dem Eincremen. Hierbei sollte ein gesundes Maß gefunden werden, um der Haut Gutes zu tun und ihr nicht zu schaden. Unsere Tipps für schöne und gesunde Haut, sollen ein kleiner Ratgeber für Sie sein. Mehr lesen...

Medizinische Fußpflege – Fußprobleme erkennen und behandeln

Medizinische Fußpflege – Fußprobleme erkennen und behandeln

Die medizinsche Fußpflege sollte nicht mit der kosmetischen Fußpflege verwechselt werden. Bei der medizinschen Fußpflege kommt der Podologe zum Einsatz, der sein ganzes Wissen zur Behandlung von Fußprobleme einsetzt. Mehr lesen...

20 Hausmittel gegen Erkältung

20 Hausmittel gegen Erkältung

Husten, Schnupfen, Heiserkeit, das sind die ersten Anzeichen für eine Erkältung. Dies ist aber noch lange kein Grund, gleich mit teuren Medikamenten dagegen anzugehen. Versuchen Sie es doch einfach mit guten alten Hausmitteln. Mehr lesen...

Kurzsichtigkeit,  Weitsichtigkeit – Was tun bei Fehlsichtigkeit?

Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit – Was tun bei Fehlsichtigkeit?

Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit sind die bekanntesten Formen einer Fehlsichtigkeit der Augen. Vielversprechende Behandlungsmöglichkeiten, wie die LASIK-OP, machen ein Leben ohne Brille möglich. Mehr lesen...

Nasenbluten stoppen - Erste-Hilfe-Tipps

Nasenbluten stoppen - Erste-Hilfe-Tipps

Nasenbluten hatte wohl Jeder schon einmal. Die Ursache dafür kann Bluthochdruck sein. Wer häufiger betroffen ist, sollte den Arzt aufsuchen. Für leichtes Nasenbluten haben wir hier einige Erste-Hilfe-Tipps zusammengestellt. Mehr lesen...

Der Schlaganfall - Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Der Schlaganfall - Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Ein Schlaganfall ist die Folge von örtlichen Störungen im Gehirn. In diesem Beitrag erfahren Sie alles über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten und Tipps wie Sie einem Schlaganfall vorbeugen. Mehr lesen...

Die Schilddrüse - Kleines Organ mit großer Wirkung

Die Schilddrüse - Kleines Organ mit großer Wirkung

Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung, denn viele Symptome, die der Körper zeigt, können Ursache einer Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion sein. Informieren Sie sich hier über die Funktionen der Schilddrüse und mögliche Auswirkungen. Mehr lesen...

Die 10 größten Diät-Irrtümer – Fehler beim Abnehmen

Die 10 größten Diät-Irrtümer – Fehler beim Abnehmen

Der gute Wille ist da und Sie möchten abnehmen. Prima! Nur fallen Sie dabei nicht auf die vielen Behauptungen herein, die eine fast magische Gewichtsreduzierung versprechen.Die wichtigsten Diät-Irrtümer haben wir hier zusammen gestellt. Mehr lesen...

Mit Ayurveda das innere Gleichgewicht finden

Mit Ayurveda das innere Gleichgewicht finden

Gerade in stressigen Zeiten, die sicher jeder von uns schon erlebt hat, ist es wichtig sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden. Dabei hilft die indische Lehre Ayurveda mit speziellen Ernährungsmethoden als auch Ölmassagen. Mehr lesen...

Körperliche Fitness - Mit diesen Methoden die Leistungsfähigkeit bestimmen

Brustkrebsprophylaxe – 7 Tipps die Sie vor Brustkrebs schützen

Die Diagnose Brustkrebs ist ein Schock für jede Frau. Damit dies nicht passiert, sollte man intensiv Brustkrebsprophylaxe betreiben um sich so gut wie möglich vor brustkrebs zu schützen. Lesen Sie dazu unsere Tipps. Mehr lesen...

Körperliche Fitness - Mit diesen Methoden die Leistungsfähigkeit bestimmen

Körperliche Fitness - Mit diesen Methoden die Leistungsfähigkeit bestimmen

Die körperliche Fitness beschreibt unsere allgemeine Leistungsfähigkeit. Diese ist von verschieden Faktoren abhängig und lässt sich durch unterschiedliche Methoden bestimmen. Einige davon, haben wir hier zusammengefaßt. Mehr lesen...

Potenzstörung – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Potenzstörung – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

In diesem Beitrag möchten wir einige Hinweise geben zu Ursachen, Behandlung und Vorbeugung der Potenzstörung. Eine Potenzstörung bedeutet nicht das Ende der Sexualität, wenn man damit offen umgeht. Mehr lesen...

Alternative Ernährungsformen – Mit Anti-Aging und Mittelmeerkost gesünder leben

Alternative Ernährungsformen – Mit Anti-Aging und Mittelmeerkost gesünder leben

Da Ernährung weit aus mehr ist als nur das Bedürfnis satt zu werden, befassen sich immer mehr Menschen mit Alternativen Ernährungsformen. Die wohl bekannteste ist die vegetarische Ernährung. Mehr lesen...

Entspannt und fit durch den Winter

Entspannt und fit durch den Winter

Erkältet und krank im Winter? Das muss nicht sein. Denn es gibt viele Maßnahmen, die man im Winter ergreifen kann, um ihn gesund und entspannt zu verbringen. Dazu gehören sowohl Motivationstricks, als auch schnell wirkende Gegenmittel bei sich anbahnenden Erkrankungen. Mehr lesen...
Wie Essen und Trinken Körper und Psyche beeinflussen

Wie Essen und Trinken Körper und Psyche beeinflussen

Essen und Trinken gehören zu unserem Alltag, genau wie der Schlaf und beeinflussen somit Körper und Psyche. Übertriebene Esskontrolle ist genau so verkehrt wie Heißhungerattacken in Stresssituationen. Mehr lesen...

Zahnimplantate - Wissenswertes über den Zahnersatz aus Titan

Zahnimplantate - Wissenswertes über den Zahnersatz aus Titan

Wenn die echten Zähen so weit zerstört sind, das ein Zahnersatz her muss, sollte man sich mit dem Thema Zahnimplantate auseinandersetzen. Zahnimplantate sitzen fest wie die Eigenen und andere Zähne werden nicht brschädigt. Mehr lesen...

Biosiegel – Worauf Sie beim Einkauf achten müssen

Biosiegel – Worauf Sie beim Einkauf achten müssen

Bionahrung wird bei den Verbrauchern immer beliebter, auch wenn viele noch nicht bereit sind einen entsprechenden Preis für Biolebensmittel zu bezahlen. Gekennzeicht ist diese Ware mit dem Biosiegel welches ökologischen Anbau garantiert. Mehr lesen...

Schweinegrippe – Symptome, Schutzmaßnahmen, Impfung

Schweinegrippe – Symptome, Schutzmaßnahmen, Impfung

Nichts bewegt Deutschland momentan mehr, als das Thema Schweinegrippe. Einige befürworten die Impfung gegen Schweinegrippe, andere lehnen sie ab Wir haben alle Fakten sowie Symptome und Schutzmaßnahmen zusammengefasst. Mehr lesen...

Anti-Aging für Männer - Tipps die Männer jung und fit halten

Anti-Aging für Männer - Tipps die Männer jung und fit halten

Anti-Aging ist nicht nur ein Thema mit dem sich Frauen beschäftigen. Auch Männer tun immer mehr um sich geistig und körperlich fit zu halten und so dem natürlchen Alterungsprozess entgegen zu wirken. Mehr lesen...

Diagnoseverfahren – Wie der Arzt Krankheiten erkennen kann

Diagnoseverfahren – Wie der Arzt Krankheiten erkennen kann

Damit der Arzt, eine Diagnose stellen kann, wenn wir bei ihm mit Beschwerden vorsprechen, muss er verschiedene Diagnoseverfahren anwenden. Damit er die richtigen Krankheiten erkennen kann, reicht ein Abhorchen meist nicht aus. Mehr lesen...

Hodenkrebs – Ursachen, Diagnose und Heilungschancen

Hodenkrebs – Ursachen, Diagnose und Heilungschancen

Die Diagnose Hodenkrebs löst bei fast allen Männern Angst aus, da Krebs immer noch als tödliche Krankheit gilt. Doch die Heilungschancen bei Hodenkrebs sind gut und auch die Familienplanung muss darunter nicht leiden. Regelmäßige Vorsorge und Untersuchung der Hoden sind dafür enorm wichtig. Mehr lesen...

Gesundheit und Fitness – 10 Tipps für Ihr Wohlbefinden

Gesundheit und Fitness – 10 Tipps für Ihr Wohlbefinden

Damit man sich körperlich und geistig fit fühlt und das Leben in vollen Zügen geniessen kann, spielen viele Faktoren eine Rolle. Nur der Einklang von gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Erholung führt letztendlich dazu, dass Sie mit ihrer Gesundheit und Fitness rundum zufrieden sein können. Mehr lesen...

Sicher Wohnen im Alter – 10 typische Stolperfallen verhindern

Sicher Wohnen im Alter – 10 typische Stolperfallen verhindern

Im Haushalt passieren die meisten Unfälle, so sagt man. Sicher Wohnen im Alter ist natürlich für jeden Senior ein Grundbedürfnis. Doch der Alltag hält so manche Stolperfalle bereit. Welche das sind und wie Sie diese beseitigen, lesen Sie hier. Mehr lesen...

Klimakterium – Tipps für die Wechseljahre

Klimakterium – Tipps für die Wechseljahre

Klimakterium nennt man die Wechseljahre der Frau, die häufig mit körperlichen und psychischen Beschwerden einhergehen. Sowohl die Medizin als auch dieHomöopathie können betroffenen Frauen helfen diesen Zeitabschnitt im Leben ohne große Probleme zu überstehen. Mehr lesen...

Burnout – Ob Sie ausgebrannt sind erfahren Sie im Test

Burnout – Ob Sie ausgebrannt sind erfahren Sie im Test

Burnout ist eine Krankheit die in unserer Gesellschaft immer mehr zunimmt. Alltägliche Aufgaben können nicht mehr bewältigt werden und ständige Erschöpfung ist die Folge. Ob Sie auch betroffen sind erfahren Sie in unserem Test. Mehr lesen...

Probleme in der Pubertät – So helfen Sie ihrem Jungen erwachsen zu werden

Probleme in der Pubertät – So helfen Sie ihrem Jungen erwachsen zu werden

Pubertät bedeutet die Kindheit zurückzulassen und in die Welt der Erwachsenen eintreten. Besonders Jungen fällt dieser Schritt oftmals schwer. Eltern müssen lernen loszulassen und trotzdem Halt geben. Mehr lesen...

Schuppenflechte – Ursachen und  Behandlung der Hautkrankheit

Schuppenflechte – Ursachen und Behandlung der Hautkrankheit

Die Hautkrankheit Psoriasis, besser bekannt als Schuppenflechte, äußert sich durch trockene, silbrig-graue Hautschuppen, die kombiniert sind mit kaum erträglichen Juckreiz. Was tun wenn der Arzt die Diagnose Schuppenflechte stellt? Mehr lesen...

Unerfüllter Kinderwunsch – Gründe und Möglichkeiten der Behandlung

Unerfüllter Kinderwunsch – Gründe und Möglichkeiten der Behandlung

Viele Paare wünschen sich ein Kind und das oftmals über Jahre. Wem dieses Glück nicht vergönnt ist, der muss nicht verzweifeln. Wie Sie doch noch Eltern werden, welches die Gründe sind und wie die ärztliche Untersuchung abläuft, erfahren Sie hier. Mehr lesen...

Antibiotika  – Wirkung und Resistenz der medizinischen Wunderwaffen

Antibiotika – Wirkung und Resistenz der medizinischen Wunderwaffen

Antibiotika werden heutzutage schnell und oftmals leider auch falsch verschrieben, auch wenn es so manches Mal gar nicht notwendig ist. Der Körper reagiert darauf und entwickelt eine gewisse Resistenz. Mehr lesen...

Mit Diabetes leben

Mit Diabetes leben

Diabetes ist schon fast so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Dank modernster medizinischer Technik ist es durchaus möglich, auch mit Diabetes, einen fast normalen Alltag zu erleben. Mehr lesen...

Hirsutismus – Starker Haarwuchs bei  Frauen ist heilbar

Hirsutismus – Starker Haarwuchs bei Frauen ist heilbar

Starker Haarwuchs bei Frauen, medizinisch Hirsutismus genannt, führt bei den Betroffenen oft zu einer psychischen Belastung. Allein schon der Blick in den Spiegel wird zur Qual. Doch vielfältige Heilungsmethoden können Abhilfe schaffen. Mehr lesen...

Lebensmittelvergiftung - Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Lebensmittelvergiftung - Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Jeder von uns hat sich sicher schon einmal den Magen verdorben und wurde von Übelkeit geplagt. Gefährlich wird es aber dann, wenn es nicht nur eine leichte Magenverstimmung ist, sonder eine Lebensmittelvergiftung. Mehr lesen...

Spirulina - eine Alge mit vielen Facetten

Spirulina - eine Alge mit vielen Facetten

Nahrungsergänzungsmittel bringt man häufig mit Leistungssport in Zusammenhang, doch auch für Otto-Normalverbraucher können diese eine postive Wirkung haben. Hierzu gehört die Sperulina Alge mit vielen wichtigen Vitaminen. Mehr lesen...

Panik vor dem Zahnarzt - Mit diesen Mitteln überwinden Sie ihre Angst

Panik vor dem Zahnarzt - Mit diesen Mitteln überwinden Sie ihre Angst

Kaum jemand geht gern zum Zahnarzt, aber für ein schönes Lächeln ist die Zahnpflege und regelmäßige Kontrolle unerlässlich. Angst vor dem Zahnarzt muss nicht sein, denn Hypnose oder Narkose versprechen eine schmerzfreie Behandlung. Mehr lesen...

Sport im Sommer - 9 Regeln die Sie beachten sollten

Sport im Sommer - 9 Regeln die Sie beachten sollten

Generell kann man natürlich sagen, dass Sport treiben gesund ist und fit hält. Etwas anders sieht es aus, wenn man Sport im Sommer treiben möchte. Wenn die Temperaturen weit über 20 Grad liegen, sollte man einiges beachten um seinem Körper nicht zu schaden. Mehr lesen...

Fasten und Heilfasten - Gesundheitsfördernd oder doch schädlich?

Fasten und Heilfasten - Gesundheitsfördernd oder doch schädlich?

Fasten und Heilfasten wird häufig angewandt wenn man sich zu dick fühlt und einfach ein paar Pfunde abnehmen will. Dies ist aber aus medizinischer Sicht nicht gesundheistfördnernd. Fasten sollte man nur unter ärztlicher Aufsicht. Mehr lesen...









Alle Tipps und Ratschläge wurden bestmöglich recherchiert.
Sie ersetzen jedoch in keinem Fall eine ärztliche Beratung oder Untersuchung! Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.