Herzlich Willkommen auf 100-Gesundheitstipps.de
Ein gesunder Körper ist unser höchstes Gut. Daran denkt man meistens jedoch erst, wenn es einem etwas schlechter geht. Damit es erst gar nicht so weit kommt, möchten wir Ihnen mit dieser Seite zahlreiche kostenlose Gesundheitstipps mit auf den Weg geben. Dazu finden Sie bei uns viele nützliche Artikel aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Esoterik.
Medizinische Fußpflege – Fußprobleme erkennen und behandeln
Die medizinsche Fußpflege sollte nicht mit der kosmetischen Fußpflege verwechselt werden. Bei der medizinschen Fußpflege kommt der Podologe zum Einsatz, der sein ganzes Wissen zur Behandlung von Fußprobleme einsetzt. Mehr lesen...
20 Hausmittel gegen Erkältung
Husten, Schnupfen, Heiserkeit, das sind die ersten Anzeichen für eine Erkältung. Dies ist aber noch lange kein Grund, gleich mit teuren Medikamenten dagegen anzugehen. Versuchen Sie es doch einfach mit guten alten Hausmitteln. Mehr lesen...
Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit – Was tun bei Fehlsichtigkeit?
Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit sind die bekanntesten Formen einer Fehlsichtigkeit der Augen. Vielversprechende Behandlungsmöglichkeiten, wie die LASIK-OP, machen ein Leben ohne Brille möglich. Mehr lesen...
Nasenbluten stoppen - Erste-Hilfe-Tipps
Nasenbluten hatte wohl Jeder schon einmal. Die Ursache dafür kann Bluthochdruck sein. Wer häufiger betroffen ist, sollte den Arzt aufsuchen. Für leichtes Nasenbluten haben wir hier einige Erste-Hilfe-Tipps zusammengestellt. Mehr lesen...
Der Schlaganfall - Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Ein Schlaganfall ist die Folge von örtlichen Störungen im Gehirn. In diesem Beitrag erfahren Sie alles über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten und Tipps wie Sie einem Schlaganfall vorbeugen. Mehr lesen...
Die Schilddrüse - Kleines Organ mit großer Wirkung
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit großer Wirkung, denn viele Symptome, die der Körper zeigt, können Ursache einer Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion sein. Informieren Sie sich hier über die Funktionen der Schilddrüse und mögliche Auswirkungen. Mehr lesen...
Die 10 größten Diät-Irrtümer – Fehler beim Abnehmen
Der gute Wille ist da und Sie möchten abnehmen. Prima! Nur fallen Sie dabei nicht auf die vielen Behauptungen herein, die eine fast magische Gewichtsreduzierung versprechen.Die wichtigsten Diät-Irrtümer haben wir hier zusammen gestellt. Mehr lesen...
Mit Ayurveda das innere Gleichgewicht finden
Gerade in stressigen Zeiten, die sicher jeder von uns schon erlebt hat, ist es wichtig sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden. Dabei hilft die indische Lehre Ayurveda mit speziellen Ernährungsmethoden als auch Ölmassagen. Mehr lesen...
Brustkrebsprophylaxe – 7 Tipps die Sie vor Brustkrebs schützen
Die Diagnose Brustkrebs ist ein Schock für jede Frau. Damit dies nicht passiert, sollte man intensiv Brustkrebsprophylaxe betreiben um sich so gut wie möglich vor brustkrebs zu schützen. Lesen Sie dazu unsere Tipps. Mehr lesen...
Körperliche Fitness - Mit diesen Methoden die Leistungsfähigkeit bestimmen
Die körperliche Fitness beschreibt unsere allgemeine Leistungsfähigkeit. Diese ist von verschieden Faktoren abhängig und lässt sich durch unterschiedliche Methoden bestimmen. Einige davon, haben wir hier zusammengefaßt. Mehr lesen...
Potenzstörung – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
In diesem Beitrag möchten wir einige Hinweise geben zu Ursachen, Behandlung und Vorbeugung der Potenzstörung. Eine Potenzstörung bedeutet nicht das Ende der Sexualität, wenn man damit offen umgeht. Mehr lesen...
Alternative Ernährungsformen – Mit Anti-Aging und Mittelmeerkost gesünder leben
Da Ernährung weit aus mehr ist als nur das Bedürfnis satt zu werden, befassen sich immer mehr Menschen mit Alternativen Ernährungsformen. Die wohl bekannteste ist die vegetarische Ernährung. Mehr lesen...
Entspannt und fit durch den Winter
Erkältet und krank im Winter? Das muss nicht sein. Denn es gibt viele Maßnahmen, die man im Winter ergreifen kann, um ihn gesund und entspannt zu verbringen. Dazu gehören sowohl Motivationstricks, als auch schnell wirkende Gegenmittel bei sich anbahnenden Erkrankungen. Mehr lesen...
Wie Essen und Trinken Körper und Psyche beeinflussen
Essen und Trinken gehören zu unserem Alltag, genau wie der Schlaf und beeinflussen somit Körper und Psyche. Übertriebene Esskontrolle ist genau so verkehrt wie Heißhungerattacken in Stresssituationen. Mehr lesen...
Zahnimplantate - Wissenswertes über den Zahnersatz aus Titan
Wenn die echten Zähen so weit zerstört sind, das ein Zahnersatz her muss, sollte man sich mit dem Thema Zahnimplantate auseinandersetzen. Zahnimplantate sitzen fest wie die Eigenen und andere Zähne werden nicht brschädigt. Mehr lesen...
Biosiegel – Worauf Sie beim Einkauf achten müssen
Bionahrung wird bei den Verbrauchern immer beliebter, auch wenn viele noch nicht bereit sind einen entsprechenden Preis für Biolebensmittel zu bezahlen. Gekennzeicht ist diese Ware mit dem Biosiegel welches ökologischen Anbau garantiert. Mehr lesen...
Schweinegrippe – Symptome, Schutzmaßnahmen, Impfung
Nichts bewegt Deutschland momentan mehr, als das Thema Schweinegrippe. Einige befürworten die Impfung gegen Schweinegrippe, andere lehnen sie ab Wir haben alle Fakten sowie Symptome und Schutzmaßnahmen zusammengefasst. Mehr lesen...
Anti-Aging für Männer - Tipps die Männer jung und fit halten
Anti-Aging ist nicht nur ein Thema mit dem sich Frauen beschäftigen. Auch Männer tun immer mehr um sich geistig und körperlich fit zu halten und so dem natürlchen Alterungsprozess entgegen zu wirken. Mehr lesen...
Diagnoseverfahren – Wie der Arzt Krankheiten erkennen kann
Damit der Arzt, eine Diagnose stellen kann, wenn wir bei ihm mit Beschwerden vorsprechen, muss er verschiedene Diagnoseverfahren anwenden. Damit er die richtigen Krankheiten erkennen kann, reicht ein Abhorchen meist nicht aus. Mehr lesen...
Hodenkrebs – Ursachen, Diagnose und Heilungschancen
Die Diagnose Hodenkrebs löst bei fast allen Männern Angst aus, da Krebs immer noch als tödliche Krankheit gilt. Doch die Heilungschancen bei Hodenkrebs sind gut und auch die Familienplanung muss darunter nicht leiden. Regelmäßige Vorsorge und Untersuchung der Hoden sind dafür enorm wichtig. Mehr lesen...
Gesundheit und Fitness – 10 Tipps für Ihr Wohlbefinden
Damit man sich körperlich und geistig fit fühlt und das Leben in vollen Zügen geniessen kann, spielen viele Faktoren eine Rolle. Nur der Einklang von gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Erholung führt letztendlich dazu, dass Sie mit ihrer Gesundheit und Fitness rundum zufrieden sein können. Mehr lesen...
Sicher Wohnen im Alter – 10 typische Stolperfallen verhindern
Im Haushalt passieren die meisten Unfälle, so sagt man. Sicher Wohnen im Alter ist natürlich für jeden Senior ein Grundbedürfnis. Doch der Alltag hält so manche Stolperfalle bereit. Welche das sind und wie Sie diese beseitigen, lesen Sie hier. Mehr lesen...
Klimakterium – Tipps für die Wechseljahre
Klimakterium nennt man die Wechseljahre der Frau, die häufig mit körperlichen und psychischen Beschwerden einhergehen. Sowohl die Medizin als auch dieHomöopathie können betroffenen Frauen helfen diesen Zeitabschnitt im Leben ohne große Probleme zu überstehen. Mehr lesen...
Burnout – Ob Sie ausgebrannt sind erfahren Sie im Test
Burnout ist eine Krankheit die in unserer Gesellschaft immer mehr zunimmt. Alltägliche Aufgaben können nicht mehr bewältigt werden und ständige Erschöpfung ist die Folge. Ob Sie auch betroffen sind erfahren Sie in unserem Test. Mehr lesen...
Probleme in der Pubertät – So helfen Sie ihrem Jungen erwachsen zu werden
Pubertät bedeutet die Kindheit zurückzulassen und in die Welt der Erwachsenen eintreten. Besonders Jungen fällt dieser Schritt oftmals schwer. Eltern müssen lernen loszulassen und trotzdem Halt geben. Mehr lesen...
Schuppenflechte – Ursachen und Behandlung der Hautkrankheit
Die Hautkrankheit Psoriasis, besser bekannt als Schuppenflechte, äußert sich durch trockene, silbrig-graue Hautschuppen, die kombiniert sind mit kaum erträglichen Juckreiz. Was tun wenn der Arzt die Diagnose Schuppenflechte stellt? Mehr lesen...
Unerfüllter Kinderwunsch – Gründe und Möglichkeiten der Behandlung
Viele Paare wünschen sich ein Kind und das oftmals über Jahre. Wem dieses Glück nicht vergönnt ist, der muss nicht verzweifeln. Wie Sie doch noch Eltern werden, welches die Gründe sind und wie die ärztliche Untersuchung abläuft, erfahren Sie hier. Mehr lesen...
Antibiotika – Wirkung und Resistenz der medizinischen Wunderwaffen
Antibiotika werden heutzutage schnell und oftmals leider auch falsch verschrieben, auch wenn es so manches Mal gar nicht notwendig ist. Der Körper reagiert darauf und entwickelt eine gewisse Resistenz. Mehr lesen...
Mit Diabetes leben
Diabetes ist schon fast so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Dank modernster medizinischer Technik ist es durchaus möglich, auch mit Diabetes, einen fast normalen Alltag zu erleben. Mehr lesen...
Hirsutismus – Starker Haarwuchs bei Frauen ist heilbar
Starker Haarwuchs bei Frauen, medizinisch Hirsutismus genannt, führt bei den Betroffenen oft zu einer psychischen Belastung. Allein schon der Blick in den Spiegel wird zur Qual. Doch vielfältige Heilungsmethoden können Abhilfe schaffen. Mehr lesen...
Lebensmittelvergiftung - Ursachen, Symptome und Vorbeugung
Jeder von uns hat sich sicher schon einmal den Magen verdorben und wurde von Übelkeit geplagt. Gefährlich wird es aber dann, wenn es nicht nur eine leichte Magenverstimmung ist, sonder eine Lebensmittelvergiftung. Mehr lesen...
Spirulina - eine Alge mit vielen Facetten
Nahrungsergänzungsmittel bringt man häufig mit Leistungssport in Zusammenhang, doch auch für Otto-Normalverbraucher können diese eine postive Wirkung haben. Hierzu gehört die Sperulina Alge mit vielen wichtigen Vitaminen. Mehr lesen...
Panik vor dem Zahnarzt - Mit diesen Mitteln überwinden Sie ihre Angst
Kaum jemand geht gern zum Zahnarzt, aber für ein schönes Lächeln ist die Zahnpflege und regelmäßige Kontrolle unerlässlich. Angst vor dem Zahnarzt muss nicht sein, denn Hypnose oder Narkose versprechen eine schmerzfreie Behandlung. Mehr lesen...
Sport im Sommer - 9 Regeln die Sie beachten sollten
Generell kann man natürlich sagen, dass Sport treiben gesund ist und fit hält. Etwas anders sieht es aus, wenn man Sport im Sommer treiben möchte. Wenn die Temperaturen weit über 20 Grad liegen, sollte man einiges beachten um seinem Körper nicht zu schaden. Mehr lesen...
Fasten und Heilfasten - Gesundheitsfördernd oder doch schädlich?
Fasten und Heilfasten wird häufig angewandt wenn man sich zu dick fühlt und einfach ein paar Pfunde abnehmen will. Dies ist aber aus medizinischer Sicht nicht gesundheistfördnernd. Fasten sollte man nur unter ärztlicher Aufsicht. Mehr lesen...
Gesunde Kinderernährung – Vom Stillen bis zum Vorschulalter
Kinder sind das Liebste was wir auf der Welt haben. Deshalb sollte man besonderes Augenmerk auf die Kinderernährung legen. Dies beginnt bereits beim Stillen Kinder wollen nicht zwangsläufig Süßes, ihr Geschmack entwickelt sich mit jedem Lebensmonat. Mehr lesen...
Probiotische und Präbiotische Lebensmittel – Wirkung und Vorteile
Laut Werbung, mit der uns die Medien täglich überfluten, sind probiotische und präbiotische Lebensmittel enorm gesundheitsfördernd. Doch welche Vorteile bringen sie dem menschlichen Körper wirklich? Mehr lesen...
Ernährung bei Krebs – Mit gesunder Kost die Heilung beschleunigen
Patienten die an Krebs erkrankt sind, müssen sich zwangsläufig anders ernähren als gesunde Menschen. Doch welche Kost ist die Richtige und welche Lebensmittel wirken sich positiv auf den Kranheitsverlauf aus? Mehr lesen...
Anti Aging - Maßnahmen für ein langes Leben
Der Traum von der ewigen Jugend wird leider nur ein Traum bleiben. Allerdings kann man mit einfachen Anti Aging Maßnahmen maßgeblich dazu beitragen, sein Leben zu verlängern und den Alterungsprozess hinaus zu zögern. Mehr lesen...
Kindergesundheit – So schützen Sie ihr Kind vor Krankheiten und Allergien
Sein Kind gesund und munter aufwachsen zu sehen, ist sicher der Wunsch aller Eltern. Damit dies auch Wirklichkeit werden kann, sollten Sie einige Tipps beherzigen und ihr Kind somit vor Krankheiten und Allergien schützen. Mehr lesen...
Glaube an Gesundheit und Heilung versetzt Berge
Glaube, nicht nur aus religiöser Sicht kann viel bewirken. Besonders Menschen die an einer schwerwiegenden Erkrankung leiden, hilft der Glaube an Genesung um sich nicht aufzugeben. Die Forschung beweißt, dass Glaube Berge versetzen kann. Mehr lesen...
Gicht - Ursachen, Verlauf und Behandlung
Gicht als Krankheit ist den meisten Menschen ein Begriff, aber wer genau davon betroffen sein kann, wie man die Gicht bemerkt und wie man sie behandelt, das wissen die Wenigsten. Erfahren Sie alles über Ursachen, Verlauf und Behandlung von Gicht. Mehr lesen...
Kaffee und Tee im Vergleich - Gesundheitsfördernd oder Krankmacher?
Wer sich gesund ernähren möchte verzichtet gern schon einmal auf Kaffee und trinkt lieber Tee. Doch ist Tee wirklich gesünder als Kaffee? Was ist dran an der Behauptung, dass Kaffee dem Körper Wasser entzieht? Wir geben die Antworten. Mehr lesen...
Sind Smoothies Ersatz für frisches Obst und Gemüse?
Smoothies, das Obst aus der Flasche, soll laut Werbung sehr gesund sein. Doch was ist drin in den kleinen Fläschchen und können Smoothies wirklich den Bedarf an frischem Obst und Gemüse ersetzen? Mehr lesen...
Kinder stressfrei erziehen – Sieben Regeln schonen die Nerven der Eltern
Kinder stressfrei zu erziehen, ist der Wunsch aller Eltern. Leider gelingt dies im Alltag nicht immer. Schnell verliert man die Geduld oder fühlt sich genervt. Unsere sieben goldenen Regeln geben Tipps für eine stressfreie Erziehung. Mehr lesen...
Computersucht und Onlinesucht – Symptome und Folgen
Der Computer ist aus dem alltäglichen Leben nicht mehr wegzudenken. Wenn man aber anfängt mehrere Stunden vor dem Computer zu verbringen und freiwillig auch nicht mehr abbrechen kann, nennt man dies Computersucht. Mehr lesen...
Die 20 wichtigsten Körpersignale – wann muss ich zum Arzt?
Unter Rückenschmerzen hat sicher jeder schon einmal zu leiden gehabt. Um diesen vorzubeugen bzw. um sie zu lindern ist viel Bewegung nötig. Im Alltag lassen sich diese Bewegungen ganz einfach einbauen. Mehr lesen...
Was tun bei Rückenschmerzen? - Bewegung und richtige Übungen sind wichtig!
Unter Rückenschmerzen hat sicher jeder schon einmal zu leiden gehabt. Um diesen vorzubeugen bzw. um sie zu lindern ist viel Bewegung nötig. Im Alltag lassen sich diese Bewegungen ganz einfach einbauen. Mehr lesen...
Dampfgaren macht der Gesundheit richtig Dampf
Dampfgaren ist eine besonders schonende Möglichkeit der Lebensmittelzubereitung. Vitamine und Aromastoffe bleiben weitestgehend erhalten, somit kann sich der volle Geschmack des Gargutes entfalten. Im Gegensatz zum herkömmlichen Kochen, spart man beim Dampfgaren auch noch Energie. Mehr lesen...
Gallensteine und ihre Behandlung
Die typischen Symptome bei Gallensteinen sind drückende Schmerzen im Bauchraum. Nicht immer ist sofort eine Operation nötig, oftmals ist eine medikamentöse Behandlung ausreichend. Mehr lesen...
Aneurysma – die gefährliche Gefäßerweiterung
Aneurysma kommt aus dem Griechischen und bedeutet Gefäßerweiterung. Oftmals wird ein Aneurysma nicht erkannt, da es bei den meisten Patienten keine Beschwerden verursacht. Zur Vorbeugung muss der Blutdruck regelmäßig kontrolliert werden. Mehr lesen...
Weichteilrheuma (Fibromyalgie-Syndrom) – Ursachen und Behandlung
Eine bisher schlecht zu diagnostizierende Krankheit ist das Weichteilrheuma. Weichteilrheuma-Patienten leiden unter starken Muskelschmerzen, auch wenn man ihnen häufig äußerlich nichts ansieht. Mehr lesen...
Gefühltes Alter – Und wie alt fühlen Sie sich?
Je älter man wird, desto wichtiger wird das gefühlte Alter. Nicht nur im Volksmund heißt es, man ist so alt wie man sich fühlt. Man könnte jetzt denken, dass dieses Phänomen nur etwas mit der Psyche zu tun hat, aber das gefühlte Alter hat auch körperliche Ursachen. Mehr lesen...
Die wichtigsten alten Hausmittel
Wenn Erkältung & Co. Saison haben, dann muss es nicht immer gleich starke Medikamente sein, die uns wieder gesund werden lassen. Auch Hausmittel können helfen. Die Palette reicht hier von Tees und Wickeln bis hin zu Wasseranwendungen. An diesen Hausmitteln ist wirklich nichts alt. Mehr lesen...
Die Funktionen und Bedeutung der Nieren
Die Nieren sind nicht nur unser wichtigstes Entgiftungsorgan, sie steuern auch den Wasser- und Salzhaushalt des Körpers. Daher ist es besonders wichtig diese Organe zu schützen und ihre Funktionen zu kennen. Mehr lesen...
Placebos – Scheinmedikamente mit großer Wirkung
Der Placebo-Effekt gehört mit zu den seltsamsten Phänomenen der Medizin. Gemeint ist die erwiesene Wirksamkeit von Medikamenten, die keine medizinisch wirksamen Inhaltsstoffe enthalten. Für Mediziner ist dieser Effekt ein lohnendes Forschungsgebiet. Was ist also ein Placebo? Mehr lesen...
Erkältungszeit - Warum Trinken jetzt besonders wichtig ist
Ausreichend zu Trinken ist auch im Winter wichtig um nicht von einer Erkältung erwischt zu werden. Trinken schützt die Schleimhäute, die durch trockene Raumluft ausgetrocknet weden. Allerdings sollte man auf süße Softdrinks verzichten und sich für Mineralwasser und Kräutertees entscheiden. Mehr lesen...
Safer Sex - Warum ist er so wichtig?
Safer Sex (sicherer Sex) ist heute wichtiger denn je. Nicht nur als Schutz vor ungewollter Schwangerschaft, sondern besonders um sich nicht mit dem gefährlichen HIV-Virus anzustecken. Lesen Sie hier alles zum Thema AIDS und HIV, Symptome, Verbreitung, Wirkung und Schutz. Mehr lesen...
5 Tipps für erholsamen Schlaf
Einmal richtig ausgeschlafen sein, davon träumen viele Menschen. Doch oft sind selbst Langschläfer nach dem Aufstehen noch müde. Der Schlaf kann durch äußere Einflüsse gestört werden, gegen diese kann man aber gezielt vorgehen. Mehr lesen...
Wie Sie Stress im Alltag abbauen können
Stress wird oft als Ursache für viele Erkrankungen herangezogen. Dabei ist Stress nicht gleich Stress, denn er wirkt sich auch positiv auf unsere Leistungen aus. Erst wenn der Stress nicht wieder verschwindet, besteht die Gefahr krank zu werden. Mehr lesen...
Lungenkrebs (Bronchialkarzinom) – Die ersten Anzeichen erkennen
Hinter einem hartnäckiger Husten könnte auch eine viel ernstere Diagnose als nur eine Erkältung stehen. Das Schwierige an der Diagnose von Lungenkrebs ist, dass die Symptome anfangs auch auf andere Erkrankungen hindeuten. Mehr lesen...
Nahrungsergänzung – Wann ist sie wirklich sinnvoll?
Heute muss es oft auch beim Essen schnell gehen, so dass oft Fertigprodukte auf den Tisch kommen. Die Fehlernährung soll dann durch Nahrungsergänzung ausgeglichen werden. Aber können angereicherte Nahrungsmittel und Vitaminpillen wirklich halten, was die Werbung suggeriert? Mehr lesen...
Herzrhythmusstörungen – Wann sind sie gefährlich?
Viele Menschen haben Herzrhythmusstörungen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Unerkannt können sie lebensgefährlich werden. Welche Symptome Sie erkennen sollten und wie Sie vorbeugen können, hier ein kurzer Überblick. Mehr lesen...
Kinderlähmung (Poliomyelitis) – Nur die Impfung schützt
Dank der Impfung hat die gefürchtete Kinderlähmung ihren Schrecken verloren. Besonders jüngere Menschen können sich nicht an die schweren Schäden dieser Erkrankung erinnern. Es besteht die Gefahr, dass Imfungen vernachlässigt werden. Mehr lesen...
Bandscheibenvorfall (Discus prolaps) – Die neuen, sanften Behandlungsmethoden
Einseitige Körperhaltung etwa bei der Arbeit am Computer kann die Bandscheiben schädigen und es kommt zum Bandscheibenvorfall. Neue sanfte Behandlungen helfen gegen die Schmerzen. Mehr lesen...
5 Tipps zur Kariesprophylaxe bei Kindern
Kinder naschen nun mal gerne. Um Zahnerkrankungen vorzubeugen sind vor allem Eltern gefragt, auf richtiges und regelmäßiges Putzen sowie auf die Kariesprophylaxe ihrer Kinder zu achten. Die folgenden Tipps helfen, dass die Zähne lange gesund bleiben. Mehr lesen...
30 Tipps gegen Schluckauf
Wenn der Schluckauf einmal da ist, dann sorgt er zunächst für ein paar Lacher. Was aber wenn er nicht nach ein paar Minuten von alleine wieder verschwindet? Dann können Sie einen unserer 30 Tipps gegen Schluckauf anwenden. Mehr lesen...
Impfungen schützen – Wie stärken Sie Ihre Abwehr?
Vielen ernsthaften Krankheiten können Sie durch eine Impfung vorbeugen. Warum gibt es dann zunehmend Lücken im Impfschutz in Deutschland? Sind die Deutschen einfach nur impfmüde oder ist Impfen etwa gefährlich für die Gesundheit? Mehr lesen...
Ohrenschmerzen - Ursachen und Behandlung
Man kann sie einfach nicht ignorieren. Ohrenschmerzen quälen und lassen Betroffene nicht zur Ruhe kommen. Ursächlich kann vieles sein, angefangen von der Mittelohrentzündung, über Zahnprobleme und Trommelfellschäden. Mehr lesen...
10 Tricks zum Abnehmen – So tricksen Sie den inneren Schweinehund aus!
Wenn es draußen kälter wird, dann steigt auch der Appetit auf Süßes und Deftiges, da der Körper im Winter mehr Energie braucht. Für eine Diät eigentlich die falsche Zeit. Mit ein paar Tricks können Sie sich jedoch selbst überlisten. Mehr lesen...
Wenn Kinder häufig Kopfschmerzen haben
Kopfschmerzen und Migräne betreffen mittlerweise auch viele Kinder. Der tägliche Stress und zunehmender Leistungsdruck sind zwei Ursachen, aber auch Pubertät und andere physiologische Vorgänge werden mit Kopfschmerzen in Verbindung gebracht. Mehr lesen...
Tipps gegen Sekundenschlaf
Der Sekundenschlaf ist zu Recht gefürchtet, denn rund ein Viertel aller Unfälle auf Deutschlands Straßen geht auf ihn zurück. Dabei könnten sie verhindert werden, wenn die ersten Anzeichen ernst genommen würden. Doch viele Autofahrer unterschätzen das Risiko. Mehr lesen...